干咳是怎么回事_干咳需禁食什么

　　嗓子痒、干咳是件很烦的事情,大部分人都有患过。那么,你知道嗓子痒干咳是怎么回事吗?干咳是常见的一种病症，而引起干咳的病因有很多，因此治疗方法也是很多。下面就给大家介绍几种有效治疗干咳的偏方以及需要禁止的几种食物。

　　总是干咳怎么回事

　　1.鼻子：如果咳嗽时觉得喉咙里卡痰，有异物感，夜里躺上床不到半小时就开始咳嗽，坐起来却不想咳，最常见的原因可能是鼻涕倒流。这主要由过敏性或非过敏性鼻炎，及急性、慢性鼻窦炎等引起，由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉咙，刺激咽喉而引发咳嗽。

　　2.气喘：这类病人常常在清晨4、5点时咳得特别厉害。一般可透过气喘诱发试验，观察肺功能变化情况来辨别。如果结果为阳性，表示气管比较敏感，受一点刺激就会诱发咳嗽。

　　3.气虚：中医认为，过敏的人多半属于气虚体质;大病之后、严重营养不足，体质也会成为气虚、偏寒，容易出现呼吸道不适、咳嗽的症状。

　　4.药物、空气污染：治疗高血压的药物、办公大楼的空调滤网藏污纳垢、室内建材含甲醛等有毒挥发物质，都可能让人咳个不停。

　　5.阴虚：老年人、更年期女性因身体机能退化、激素改变等，体质容易转为阴虚，造成黏膜和唾液腺退化，使液体分泌减少、滋润度不足而出现口干舌燥、咽喉干痒、干咳等症状。

　　咳嗽期间禁食五类食物

　　事实上，孩子咳嗽期间会有一些饮食禁忌，广州医科大学附属第四医院中医科主任医师杨群玉教授建议咳嗽期间要禁食或少吃以下六类食物：

　　第一类：补益类汤

　　即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。

　　第二类：寒凉类蔬菜

　　主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜，青菜汤和寡糖也尽量不要喝。

　　第三类：生冷食物

　　主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。

　　第四类：禽肉和海鲜

　　咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类，也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。

　　干咳吃什么好得快

　　1.冰糖

　　冰糖为白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，故称冰糖。《本草再新》说它能“止咳嗽，化痰涎。”百日咳患儿宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都用到它。

　　2.金橘

　　中医认为，金橘性温，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃经，有化痰止咳，理气消食、疏肝解郁的功效。主治气郁不舒，胸胁胀痛，食滞纳呆，咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用，每天食3次，每次5-6颗，也有药效。

　　3.莴笋

　　秋季常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。此外，秋季患咳嗽的人，多吃莴笋叶，还可平咳。

　　4.藕

　　中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等;鲜藕汁，每日早晚各服半杯，治肺结核出血、产后出血、鼻流血。另外，生藕捣绞取汁，加蜂蜜适量，搅匀，分次服，治热病烦渴不止;藕汁、梨汁各半杯，和匀服用，治上焦痰热、口干咳嗽。

　　生活中导致干咳的原因有很多，很多人都会不知不觉的中招。以上五种治疗干咳的偏方是你最佳的选择，治疗干咳应该先以饮食为主，后以药物为辅。

　　第五类：水果

　　一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。

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