如何保养颈部皮肤 保养颈部皮肤的方法

　　很多人都说现在是看脸的时代，而脖子作为女人的第二张脸，(手：不是说好第二张脸是我吗?)也应该好好保养。下面是学习啦小编为大家整理的保养颈部皮肤的方法相关资料，供大家参考!

　　保养颈部皮肤的方法

　　颈部清洁

　　清洁颈部，不仅能去除颈部死皮还有毛孔的脏污，让肌肤变柔软，而且更有利于后续保养品的吸收，因此要做颈部保养第一步就是要做好清洁。洗澡的时候用洗面奶或者沐浴露都可以，发泡之后轻柔仔细清洗，并用温水冲洗干净。

　　颈部按摩

　　洗完澡之后将身体乳或者颈霜在手中搓热，然后慢慢涂抹在脖子上，然后双手呈半握拳状态，从耳下轻轻往下按摩脖子至锁骨位置，然后改用四指按摩，网往两侧按摩开。重复按摩到乳液或者颈霜完全吸收。

　　颈部运动

　　脖子挺直，平视前方，然后慢慢讲下巴太高，让脸部与地面平行，维持5秒，然后再慢慢往后仰，知道脖子呗拉紧、延伸，也是停5秒。慢慢右转脖子3次，再左转脖子3次。重复以上动作3次。

　　颈部运动

　　脖子挺直，平视前方，然后慢慢讲下巴太高，让脸部与地面平行，维持5秒，然后再慢慢往后仰，知道脖子呗拉紧、延伸，也是停5秒。慢慢右转脖子3次，再左转脖子3次。重复以上动作3次。

　　选择枕头

　　选择仰睡之后，还要注意枕头高度，选择8公分左右的最佳，不会让颈部挤压产生细纹，还可以帮助后颈肌肉完全放松，减少落枕和起床后颈部酸痛的几率。

　　保养颈部的按摩方法

　　如果颈部真的出现细纹了，赶紧拿出颈霜等搭配按摩，可以改善。

　　step 1从耳后向下按摩排毒。先将手心搓热，然后将颈霜涂抹在颈部，接着从耳后开始轻轻按到锁骨处，能起到排毒作用。

　　step 2微微抬头，双手握拳，用锁骨画圈往下巴位置提拉，重复5次。期间可以看情况补一些颈霜。

　　step 3：用拇指跟食指，在颈纹比较明显的位置轻柔画圈上推，大概做15次差不多。

保养颈部皮肤相关文章：

1.如何保养颈部皮肤

2.颈部保养手法

3.颈部保养按摩手法

4.八大方法让你轻松祛除颈纹

5.美容院颈部护理手法