黄帝内经与阴阳五行的关系

　　《黄帝内经》与我们常说的人体五行也密不可分，那《黄帝内经》描述的与人体五行相关的有哪些呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于《黄帝内经》与阴阳五行知识，希望对大家有用处!

　　《黄帝内经》与人体五官

　　1、五行属金：肺

　　肺为魄之处、气之主;

　　生理功能：主气，司呼吸;主宣发肃降;通调水道;朝百脉主治节(淤结);辅心调节气血运行;肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。

　　2、五行属木：肝

　　肝为魂之处，血之藏，筋之宗。

　　生理功能：主疏泄;主藏血;开窍于目，在体合筋，其华在爪，在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。

　　3、五行属水：肾

　　肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑;

　　生理功能：藏精、主生长发育与生殖;主水;主纳气;在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴(肛门 会阴)，在志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。

　　4、五行属火：心

　　心为神之居、血之主、脉之宗。

　　生理功能：主血脉;主神志;心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。心与小肠相表里。

　　5、五行属土：脾

　　脾为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。

　　生理功能：主运化;主升清;主统血;开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎;脾与胃相表里。

　　《黄帝内经》与人体六腑

　　1.木(胆)：生理功能：贮存和排泄胆汁，胆主决断。

　　2.土(胃)：生理功能：受纳腐熟水谷，胃以降为和。

　　3.火(小肠)：生理功能：主受盛和化物，泌别清浊。

　　4.金(大肠)：生理功能：传化糟粕。

　　5.一水(膀胱)：生理功能;贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。

　　6.二水(三焦)：生理功能：通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。

　　《黄帝内经》与四季五行

　　属木的时令：春季

　　属木的器官：肝、胆、眼睛。工作过于辛苦时第一要维护的就是肝

　　脏。因为肝是身体里集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命储血。五

　　行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的，肝过劳虚弱，心、脾

　　、肺、肾都进入波及范围，而且过劳积累的怒气也会伤肝。所以加班时

　　的零食不妨准备一些酸味的，比如话梅。如果木系某个器官感觉不舒服

　　，可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量

　　属木的情志：怒

　　属木的味道：酸味

　　属木的食物：青色食品

　　推荐食物：白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜

　　属火的时令：夏季。

　　属火的器官：心、小肠、舌

　　属火的情志：喜

　　属火的味道：苦味

　　属火的食物：赤色食品。心属火，这时候容易上火，心绪不宁，心跳加快，给心脏增加负担，所以夏季最重要的是养心。除了多吃养心食物之外，根据五行相克原理，肾克制心火，冬季好好补养肾气是个有远见的方法。养心最好吃些赤色食物，它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏，气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。

　　推荐食物：红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿

　　属金的时令：秋季。秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，这是五行中的精神影响。秋天草木开始枯萎，很容易让人感时伤月，心情抑郁。

　　属金的器官：肺、大肠、鼻

　　属金的情志：悲。悲属金，跟肺同源，过度悲伤就会造成肺损伤。

　　属金的味道：辛味

　　属金的食物：白色食品。金系食物对应的主要是肺脏，大多是白色食物。它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。

　　推荐食物：梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳

　　属水的时令：冬季

　　属水的器官：肾、膀胱、耳。外餐过多会伤肾，这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大，这样更下饭更香。可是咸味属水，和肾一族，适量是有益的，过度是糟糕的，如果同时面色发黑，肾脏可能有问题。

　　属水的情志：恐

　　属水的味道：咸味

　　属水的食物：黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常，使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿，有强壮骨骼的作用。

　　推荐食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅