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自制简单的美白面膜小妙招

时间: 巧萍50 分享

  很多女性都会敷美白面膜,我们可以学习简单的小妙招,自制效果好的美白面膜。接下来小编给大家介绍的自制简单的美白面膜小妙招,欢迎阅读。

  自制简单的美白面膜小妙招

  一:木瓜美白面膜

  美眉们都知道,木瓜有着非常好的丰胸效果,而其实,木瓜还具有软化肌肤的功效,木瓜与牛奶进行混合,两者的搭配可以让肌肤更加细嫩洁白、柔软透亮。美眉们可以将木瓜切成小块,然后放入榨汁机中榨成汁,再向木瓜汁中加入适量的牛奶和面粉,混合搅拌后,待产品搅拌成泥状,就可以直接敷在清洗干净的面部肌肤上,二十分钟之后,再用清水清洗干净。木瓜与牛奶面粉的混合,其美白肌肤的效果是非常强劲的,美眉们可以充分尝试哦!

  二:绿豆美白面膜

  绿豆有着很好的护肤作用,它能够帮助肌肤消炎杀菌,更深层次地清洁肌肤,让肌肤变得更加光洁嫩白。美眉们可以准备适量的绿豆粉、牛奶以及珍珠粉,将三者充分适量混合,均匀搅拌成泥状之后,涂抹在清洗干净的面部肌肤上,二十分钟之后,再将肌肤清洗干净即可。此绿豆美白面膜,其中加入了牛奶和珍珠粉,让美白的效果加倍,美眉们可以每周做两到三次,坚持长期敷用哦!

  三:杏仁美白面膜

  杏仁有着非常好的滋润和美白肌肤的功效,由杏仁所制成的美白面膜,可以有效滋润肌肤,提亮肤色,令肌肤日渐白皙嫩滑。美眉们可以准备两三颗杏仁,将杏仁磨成粉末,然后加入适量的牛奶和蛋清,充分混合搅拌,搅拌至比较粘稠的状态时,可以将杏仁面膜涂抹在面部肌肤上,二十分钟之后,用清水清洗干净即可。杏仁中富含维生素E,其滋润美白肌肤的效果非常棒,美眉们赶紧用起来吧!

  四:红酒美白面膜

  我们平时所喝的红酒其美容护肤的功效也是相当强大的哦,例如红酒与珍珠粉混合后做制作成的面膜,就能够有效美白和滋润肌肤。美眉们可以将适量的珍珠粉与红酒进行混合,然后搅拌成泥状,敷在干净的肌肤上,二十分钟之后,再用清水清洗干净。美白滋润肌肤非常棒哦!

  美白的小窍门

  1、早晚两杯水可使皮肤变白

  皮肤变白的方法很简单,首先是保证早晚喝两杯水的习惯,水的温度不宜过高,早上喝的水中可加入适量的食盐,有助于清洁身体内部肠道,补充前一天晚上失去的水分,晚上一杯水则可以保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。

  2、室内运动可使皮肤变白

  运动可促进皮肤的新陈代谢,促进血液,有利于排汗,自然也就有利于排出皮肤的毒素,更有利于美白。

  3、多喝汤可让皮肤变白

  在吃饭前喝一碗汤,不但可以帮助减肥,还能够使皮肤变色白皙,能帮助皮肤变白的汤有:枸杞乌鸡汤、玉米排骨汤、山药筒子骨汤等。

  4、多吃西红柿可美白

  在众多的水果中,西红柿含有大量的维生素C以及纤维素,可以有效去除体内的黑色素并且在美白皮肤的同时,还能减轻体重,因此至少保证每天吃一个西红柿可保证皮肤快速变白。

  5、防止毛孔堵塞可让皮肤变白

  如果毛孔如果阻塞的话,就会引起黑色素,所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外,还可以用盐水洗脸,用白醋洗脸等等,然后在进行深层次的按摩,都有助于吸除沉淀色素的形成,可减少黑色素,促进美白。

  6、睡美容觉可让皮肤变白

  所谓的美容觉不是睡懒觉,而是在晚上的10点到凌晨2点,这个时间段睡觉则被称为美容觉,这是因为身体在这段时间新陈代谢最多的时间段,也是调整身体内部最好的时间,趁这个时间段睡觉,可以有效促进身体毒素和黑色素被排出,从而让皮肤变白。

  美白的食物

  一、山药枸杞粥

  原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  做法:

  1、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  2、新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用,枸杞子用温水泡开待用。

  3、锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

  功效:补血养颜,消除色斑

  二、黑木耳红枣汤

  原料:黑木耳30克,红枣20枚。

  做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

  功效:黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  三、百合薏米粥

  材料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。

  做法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米熟烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

  功效:薏米即薏苡仁,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿清热排脓,健脾止泻;百合含水仙碱等多钟生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑痤疮湿疹等症,对青春少女美容有益。

  四、牛奶蛋白羹

  材料:牛奶200毫升,鸡蛋2个,白糖适量。

  做法:将鸡蛋打破,取蛋白,与牛奶、白糖同放入汤碗中,调匀,入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。

  功效:此羹祛斑增白,用于防治雀斑、黄褐斑等,无斑女性常吃,也可使皮肤白嫩漂亮。

  五、黄瓜粥

  原料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。

  做法:

  1、将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。

  2、大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。

  3、锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

  功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。


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