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如何抵抗电脑辐射损伤肌肤 抵抗电脑辐射损伤肌肤的方法

时间: 玉凤2635 分享

  我们大多数的美眉们平时工作都需要长时间地面对着电脑屏幕,而电脑辐射对肌肤的伤害也是不小,电脑辐射可以令皮肤表明氧化速度加快、衰老速度加快,更容易导致肌肤滋生痘痘、毛孔粗大、出现色斑黑眼圈等一些问题。抵抗电脑辐射损伤肌肤的方法有哪些呢?下面是学习啦小编整理抵抗电脑辐射损伤肌肤的方法的资料,欢迎阅读。

  抵抗电脑辐射损伤肌肤的方法

  1、电脑屏幕亮度切忌过高

  一般情况下来说,电脑的屏幕如果亮度越高,它的电磁辐射就会越强,对肌肤的损伤和刺激也就越大。因此,建议美眉们将所使用的电脑的屏幕亮度调到适中,不能够太亮,当然,也不能亮度太暗,这样容易造成眼部的疲劳,适中就好。

  2、长时间看电脑后应及时清洁皮肤

  在长时间的面对电脑之后,我们应该彻底清洁一下皮肤,尤其是在夜晚临睡觉之前,化妆的美眉要将妆容彻底卸干净,再仔仔细细把脸洗干净。有很多美眉下班的时候都发现自己的皮肤又脏又油,其实,这就是长时间面对电脑给肌肤所带来的伤害,如果回家之后,甚至是睡觉之前,不好好清洁一下皮肤,肤质就会越来越差,长期下去,就别抱怨自己变成“老太婆”了哦。

  3、养成爱喝绿茶的好习惯

  习惯喝茶的美眉们,尤其是爱喝绿茶,其皮肤所受到的电脑辐射的损伤会相对轻很多。茶叶当中有着非常好的预防电脑辐射的物质,对我们的皮肤有着保护作用,可以减少电脑辐射所带来的伤害。绿茶当总含有丰富的维生素A,它可以预防干眼病、夜盲症等,对于保护眼睛和对抗肌肤的损伤非常有帮助。常喝绿茶还能够有效在一定程度上起到美容护肤的效果。

  4、防护隔离乳液擦起来

  长时间面对着电脑工作的美眉,可以选择一款温和的、适合自己的纯天然植物精华隔离乳液,这类的乳液其中所含有的维生素E和抗氧化活性物质可以渗透到肌肤内部,从而形成一种保护层,并阻隔电脑的辐射,令电磁辐射对肌肤的损伤指数降到最低。

  5、常用保湿喷雾

  皮肤长时间接触电脑,那么,肌肤不做保湿补水护理是坚决不行的,在电脑屏幕前,肌肤很容易干燥缺水,就像是切开的苹果会氧化是一样的道理,所以,建议美眉们可以常用保湿喷雾,给肌肤随时补补水,时常喷一喷保湿喷雾,不仅会让你整个人感觉舒适起来,更能够让肌肤得到极好的补水和保护。

  6、不使用电脑时请关闭

  有些人电脑只要打开就不轻易关掉,这其实是不对的,长时间开着电脑,它的辐射非常大,美眉们应在不用电脑的时候,将电脑屏幕关掉,避免对皮肤产生辐射刺激。

  减轻电脑辐射对肌肤的危害

  一、每天一酸奶

  酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。酸奶最好在饭后喝,因为空腹喝酸奶可能会造成肠胃不适。

  二、每周一次清洁面膜

  空气中的尘埃为依附在物体表面,特别是长期跟电脑接触,静电会吸附空中漂浮的尘埃,从而增加电脑使用者与尘埃的接触。这个时候,其实有些漂浮咱空气中的细小颗粒已经“躲进”我们的毛细孔里面,普通的清理是很难去除的。由于毛孔被堵塞,不能正常进行代谢,这个时候就会导致皮肤的暗黄松弛。所以,长期与电脑接触的人要定期做一次深层的清洁面膜,帮助祛除皮肤中夹带的杂志。

  三、常喝红枣粥

  众所周知,红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素,故被称为“天然维生素”。而白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。

  四、多喝绿茶

  茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气,有效改变脸色暗黄的肤质,让你既美颜又健康!

  五、隔离霜

  薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触。同时,它也能阻隔部分辐射。国内所说的隔离霜在国外一般称为妆前乳。隔离霜的目的是让皮肤因乳液或保养品保湿度高一点。不过目前国内的隔离霜有分无修容效果,光起隔离作用,以及另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的两种。所以购买的时候注意认清标识。隔离霜会阻隔灰尘,但是却不能避免其表面会有灰尘或其他杂质依附,所以也要注意好清洁工作哦!

  六、注意补充营养

  长时间对着电脑工作的人,他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取,新鲜的水果是人体的“清洁剂”,能够祛除体内的毒素,体内的毒素少了,皮肤自然就会光彩照人啦。

  七、长备保湿喷雾

  暗黄、疲惫、黑眼圈…… 其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾,工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!

  八、上网后彻底洁肤

  电脑美眉上网结束后第一项任务就是清洁肌肤,用温水加上像玉竹皙白丝润洁面乳这样的清洁产品彻底清洁面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。

  九、上网后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳

  黄瓜片可以缓解眼部疲劳。具体的方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。女性在工作之余也要好好保养自己,既是为了美丽,又是为了长久的健康,劳累了要注意休息、劳逸结合,工作可没有自己的健康那么重要啊。

  电脑辐射伤害皮肤?

  电脑辐射除了对孕妇的健康有影响,还有一个困扰女性问题就是伤害皮肤。是的,常用电脑很容易令你的皮肤产生过敏症状。实际上,这并非是由笔记本电脑电磁辐射带来的直接危害。真正的原因在于,由于电脑屏幕会产生静电,这可能导致吸附灰尘,加上长时间面对电脑会导致面部肌肤油腻,容易沾染灰尘,这就导致了肤色黯淡长斑、干燥缺水、毛孔变粗、痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并加重。这一类病态皮肤,医学专家冠以它一个新名称“计算机皮肤”,这类“计算机皮肤”中的色斑患者,名曰“电脑辐射斑”。 电脑辐射其它危害能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖:电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能 ,严重的还会诱发癌症,并会加速人体的癌细胞增殖。

  防辐射的7个小妙招

  1、擦电脑显示屏

  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。这样在你一天的工作中,就会让肌肤少吸附一些灰尘哦。

  2、用完电脑要记得洗脸

  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。

  3、做好面部隔离

  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。

  4、要经常给面部肌肤补水

  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

  5、教你自制抗辐射爽肤水

  用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。

  6、多喝水,补充维生素A、C

  每天上午喝2至3杯的积安堂荆条蜂蜜绿茶,吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。另外,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

看了“如何抵抗电脑辐射损伤肌肤”的人还看了:

1.如何防止辐射对皮肤的伤害

2.电脑辐射对肌肤伤害大 减少电脑辐射的方法

3.9招减轻电脑辐射对肌肤的危害

4.脸部如何防电脑辐射

5.男人如何面对电脑辐射

如何抵抗电脑辐射损伤肌肤 抵抗电脑辐射损伤肌肤的方法

我们大多数的美眉们平时工作都需要长时间地面对着电脑屏幕,而电脑辐射对肌肤的伤害也是不小,电脑辐射可以令皮肤表明氧化速度加快、衰老速度加快,更容易导致肌肤滋生痘痘、毛孔粗大、出现色斑黑眼圈等一些问题。抵抗电脑辐射损伤肌肤的方法有哪些呢?下面
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