黄褐斑的消除方法有哪些

　　虽然黄褐斑只能控制，不能根治，但并不代表祛斑无望，所以建议黄褐斑的女士们在治疗过程中，除了配合治疗，还要注意治疗中的禁忌。学习啦分享黄褐斑的消除方法有哪些，仅供参考!

　　黄褐斑的消除方法

　　自制简单面膜一

　　材料：蜂蜜，红糖，珍珠粉，纯牛奶。

　　制作方法：将红糖用热水融化，然后与珍珠粉混合，加入适量纯牛奶及蜂蜜，调匀。

　　使用方法：可直接用小刷子涂于脸部，越12-15分钟后用清水洗净即可。

　　功效：牛奶用于美白，红糖有去角质的作用，珍珠粉可使皮肤光滑细腻，蜂蜜则有极好的滋养效果，对于干性皮肤尤其适用。长期使用，可减少色斑，美容养颜。

　　自制简单面膜二

　　材料：蜂蜜，草莓，酸奶。

　　制作方法：将草莓洗净搅拌成泥，然后加入适量酸奶及蜂蜜一起调匀。

　　使用方法：用压缩面膜纸浸湿后敷在脸上，将做好的面膜涂于上面，约10分钟后取下，用清水洗脸。

　　黄褐斑形成的外因

　　1、日光照射

　　肌肤经过长时间的日晒及辐射较强的光源，会使黑色素合成加速，因此色素沉淀形成黑斑，导致肌肤颜色变深;紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，同时加重黄褐斑患者的病情。

　　2、食物

　　饮食中长期缺乏谷光甘肽，会使肌肤内的酪氨酸酶活性增加，进而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着，产生黄褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等食物要尽量少吃。

　　3、化妆品使用不当

　　滥用化妆品也会引起黄褐斑的。因为现在很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，一旦皮肤吸收后，就会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着，经紫外线照射后便会诱发为黄褐斑了。

　　黄褐斑的预防护理

　　1、避免导致黄褐斑形成的有关因素

　　除妊娠期女性脸上的黄褐斑在分娩后可渐渐消失外，内分泌失调、肝肾等器质性疾病应该积极治疗;在医生的建议下停用相关药物;选用对皮肤无刺激的化妆品;选用足够防晒值的防晒霜。

　　2、避免电磁辐射

　　与紫外线的原理相似，生活中的各种电磁辐射如荧光灯、紫外线灯等均可诱发黄褐斑。医生的建议是尽量避开辐射源，必要的话可佩戴防辐射面罩。

　　3、多吃富含枸橼酸和维生素C的食物

　　多吃富含枸橼酸和维生素C的食物，如柠檬含有的枸橼酸可防止色素沉着;猕猴桃中的维生素可有效干扰黑色素的合成等。

　　4、少吃刺激性食物

　　可乐、咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化，加深色素沉着。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢，导致皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素沉着。

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