学习啦_养生学堂>女性美容>护肤步骤>女士护肤>

夏季女性护肤的小常识

时间: 芷婷783 分享

  夏季炎热的天气会损伤我们的肌肤,不想肌肤变的干燥粗糙,那么就来养护自己的肌肤吧。下面学习啦小编告诉你夏季女性护肤的小常识,一起来看看吧。

  夏季女性护肤的小常识

  1、养成良好的生活习惯

  美眉们要知道,夏季肌肤出油不干净,不完全是由于天气高温的缘故,如果你的生活习惯和作息不规律,肌肤也会跟着遭殃。因此,夏季,美眉们想要护理好皮肤,首先要做到早睡早起、不熬夜、每天保证一定的饮水量、多吃水果和蔬菜、少吃油腻辛辣的食物,加上适当的运动,对于皮肤的保护都有很大帮助。

  2、防晒与晒后修复同步进行

  夏季烈日炎炎,面部皮肤和身体的皮肤都非常容易被晒得红红的,那么,我们虽然抵抗不了大太阳,但可以做好防晒工作,做好防晒工作的同时,也要做好晒后的修复工作,晒后对于皮肤的修复护理也是相当重要的。

  美眉们外出之前,一定要涂抹防晒霜,以及各种防晒用具遮阳伞、太阳镜、太阳帽都要带齐全,外出归来之后,皮肤有发红或红肿的地方,可以用冰镇过的化妆水来敷一敷,然后再用润肤霜来保湿,并搭配滋润清凉的修复面膜,都是对晒后的肌肤最好的呵护!

  3、定期使用洁面仪洁面

  在夏季皮肤总是爱出油和爱流汗的时节,皮肤的清洁是非常重要的,皮肤的油脂分泌较为旺盛、彩妆以及户外的脏空气等等都会堵塞毛孔,为肌肤造成负担,从而引发痘痘粉刺等问题,普通的洁面方法不足以彻底清洁面部肌肤上的污垢,你需要定期使用洁面仪,来将隐藏在肌肤深处的污垢也清理出来,洁面仪来清洁皮肤,可以将我们平时清洁皮肤时所注意不要的下巴、鼻翼以及发际线的部位都清理地干干净净,如果美眉们皮肤相对敏感脆弱,那么,一周使用两三次就足够了。

  4、深层清洁面膜做起来

  出油较多,肌肤毛孔就很容易堵塞,美眉们需要每周对肌肤做一次深层的清洁与护理,先通过洁面仪来清洁皮肤的T区、让毛孔疏通,再使用清洁能力和滋润能力都较强的面膜,敷在脸上二十分钟,然后,再用清水清洗干净即可,小编建议美眉们夏季应使用精华液较多的面膜,而不是澡泥类比较干燥的面膜,对于滋润皮肤效果更好。同时,如果深度清洁肌肤时有黑头出现,就需要用化妆棉轻轻擦拭掉即可。

  夏季护肤技巧

  一、肌肤护理 —— 做好防晒

  夏日的早晚和阴雨天,可选用低SPF值产品;在夏天户外强烈阳光照射下,则应选用SPF大于25的产品。一旦暴晒后,最简单的解决办法,就是马上用冰块或冷水冷敷。这可以使皮肤从受刺激的状态恢复过来。

  三、肌肤护理 —— 要多给皮肤补水

  夏季的空调环境,湿度非常小,皮肤水分会不断流失。这时应在手边备个保湿喷雾,觉得干燥就喷一下,然后用纸巾擦干。平日用的护肤品,也尽量选择保湿的系列。美白祛斑类的,可以在晚上使用。

  二、肌肤护理 —— 给皮肤补营养,做到由内而外

  推荐了三款夏季美容养颜汤。

  四红粥:红豆、红枣、花生、大米适量,用慢火煮至熟烂,加入适量红糖。味道香甜、养人养颜。

  利水消肿汤:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日。薏仁加水,煮至半软,加入红豆,煮熟,再加入冰糖。多喝能益气补血,利水消肿。

  红绿百合羹:绿豆、红豆、百合各20克,浸泡半小时,大火煮开后,用慢火煮至熟烂,加入适量的糖。此羹有清热美白、滋润肌肤的功效。


猜你喜欢:

1.十个美容护肤的小常识有哪些

2.夏季有什么美容护肤的小知识

3.夏季面膜护肤小知识

4.女生护肤小知识

5.养生护肤小常识

6.16岁女生护肤小知识

夏季女性护肤的小常识

夏季炎热的天气会损伤我们的肌肤,不想肌肤变的干燥粗糙,那么就来养护自己的肌肤吧。下面学习啦小编告诉你夏季女性护肤的小常识,一起来看看吧。 夏季女性护肤的小常识 1、养成良好的生活习惯 美眉们要知道,夏季肌肤出油不干净,不完全是由于天气高温的缘
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 男人护肤与女人护肤的区别
    男人护肤与女人护肤的区别

    女人使用护肤品是为了美丽,男人则是更偏重于健康和活力。男人护肤与女人护肤有哪些区别呢?今天学习啦小编就为大家介绍男人护肤与女人护肤的区别,

  • 美容护肤的小偏方
    美容护肤的小偏方

    护理与保养皮肤,美眉们大多都是使用护肤品、敷面膜等等,也有些美眉会经常使用一些小偏方来美肤。尝试美容偏方,也要选择得当。接下来学习啦小编

  • 职场女性如何护肤
    职场女性如何护肤

    职场女性一天忙碌,都没有什么时间进行护肤。今天学习啦小编为你带来职场女性护肤的技巧,希望能够帮到你。 职场女性护肤的技巧 1、清晨醒肤术,给

  • 女生出门要带的护肤用品
    女生出门要带的护肤用品

    爱美之心人皆有之,特别是出门的时候要好好准备护肤用品,你知道女生出门护肤必备是什么吗?现在学习啦小编为你分享了女生出门要带的护肤用品,希望

42267