夏季喝什么茶可以快速的清热解火
夏季炎热,很多人选择喝茶来清热去火,你知道哪些茶可以清热解火吗?下面是学习啦小编为大家整理关于夏季喝什么茶清热解火的知识,希望对大家有用处!
夏季应该多喝绿茶清热解火
一、绿茶味苦性寒 清热解毒
中医认为,绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配合起来饮用,可清热利咽,润肺生津。
此茶适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒的朋友,不失为情人节里一道健康美味的饮品。
二、抗癌不光是绿茶 喝茶要温茶淡饮
在各种茶叶中,包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶防癌作用最显着。有研究显示,绿茶所含的防癌成分是其他茶叶的5倍。不过,这并不表示别的茶就不能防癌,其他茶叶也都含有一定的抗癌成分,可以根据个人口味和需要来选用。
1.应避免长期喝热茶。饮用过烫的茶会烫伤口腔和食道黏膜,造成溃疡,久而久之可能诱发口腔癌、食道癌。
2.喝茶不要过浓,否则会刺激消化系统,导致有益成分不能被人体吸收,降低防癌效果。
3.洗茶时间不要太长,绿茶冲洗两次后有效成分的浸出率为70%,一般快速洗一次即可。因此一天饮茶3~4杯左右就行。饮茶最佳的温度应该是40摄氏度左右,别超过55摄氏度就可以了。
情人节里,如过多食用辛辣食物,所产生的大量消化液也会刺激胃黏膜,使其充血、水肿,易患胃炎、肠炎。建议多喝白开水及蜂蜜绿茶去火、降低油腻。
夏季清热解毒茶制作方法
解毒茶
【配方】茶叶15克,乌梅9克,用水煎服,适当饮用食醋。
【功效】用于龙葵中毒。茶水不拘量洗胃,用于百部中毒,茶水可沉淀百部碱。浓茶水加糖频服,用于夹竹桃中毒。
清热解毒茶
闷热的夏天,总是让人担心中暑,就让我们用此道茶饮来消暑解渴吧!
茶材:绿豆60克、车前草30克、水600ml。
作法:
1、将材料洗净滤干、和水放入锅中熬煮。
2、待茶汤熬煮至剩 300ml后即可熄火,去渣取汁,一日分2次饮用即可。
益肝解毒茶
餐前饮用一杯香甜的红豆花生茶饮,可有清热毒、缓和慢性肝炎的效用!
茶材:红豆50克,带皮花生25克、红枣、红糖各15克、水700ml。
作法:
1、红豆、带皮花生洗净、沥干、红枣洗净以温开水浸泡约10分钟后备用。
2、锅中加入水、红豆及带皮花生,以小火炖煮1个半小时。
3、再加入红枣、红糖拌匀,再炖30分钟后,即可滤渣取汁、倒入杯中饮用。
清火解毒茶
【出处】《常见病用常用药》
【组成】银花30克,甘草10克,绿豆衣6O克,鲜生地15克,夏月加芦根6O克。
【功用】清火解毒,生津养阴。
【主治】大面积烧伤,津液外渗,口渴,舌红而燥者。
【制法】上药捣碎;置保温瓶中,用沸水适量泡闷15分钟后,代茶频饮。每日1剂。
【按语】大面积烧伤,由于烧伤后血管扩张,渗透性增加,大量水、电解质、血浆蛋白渗出,导致血液浓缩,有效循环血量减少,组织灌注不足而缺氧,每易发生休克。本方能清火解毒、生津养阴,早期大量饮用有抗感染、补充水电解质、预防休克等综合作用。
利尿解毒茶
【出处】《实用中医内科学》
【组成】绿豆120克,生甘草、丹参、连翘、石斛、白茅根各30克,大黄15~30克。
【功用】利水解毒。
【主治】食物中毒,药物中毒等,毒物已被吸收入血脉、脏腑,证见口干、头晕乏力,或呼吸困难,或狂躁,或神昏,或四肢麻木,或抽搐,或尿闭等。
【制法】上药捣成粗末,置保温瓶中,冲入沸水适量,盖闷30分钟后,频频代茶饮用。日夜各1剂,必要时6小时1剂。
【宜忌】凡食物中毒、药物中毒等,应先予涌吐排毒法(包括洗胃)、中和解毒法、泻下排毒法后,方宜服用此方。
【按语】方中绿豆、甘草清热解毒,是用于多种中毒的解毒要药,有中和解毒的作用。茅根、连翘清热利水,使毒素从小便而解。大黄涤荡胃肠,推陈致新,使毒物从大便而出。实验表明,大黄除有一定的抑菌作用外,还有助于降低血钾、解除和防止肺水肿、脑水肿、减轻肾周围水肿、改善肾血流、有利于肾功能恢复等作用。石斛生津养胃,促进胃液分泌,有助消化,亦因中毒后通过洗胃、导泻等措施,津液耗伤,胃阴不足之故。故诸药相配有良好的解毒作用。但中毒的原因是多方面的,病情危重,应中西结合抢救。
黄连解毒茶
【组成】黄连9克,生熟大黄各6克,蒲公英3O克,生甘草5克。
【功用】清热解毒消痈。
【主治】一切疮疡,疔毒。
【制法】按原方组成剂量,研成粗末,置热水瓶中,冲入沸水闷泡15分钟,代茶频频饮用,1日内饮尽。每日1剂。
【宜忌】素体脾胃虚寒者忌用。
【按语】黄连是传统治疗内、外各科湿热、温毒病症的常用药。商品多为干燥的根茎,在山区用它的鲜品全株有同样功效。现代药理试验发现,它不仅抗菌谱广且能与链霉素、磺胺药对葡萄球菌显示协同作用;在链霉素、氯霉素、土霉素产生抗药后,黄连仍有良好的抗菌作用。还有报导,用黄连组成的复方,抗药性的形成远较单用时为小,抗菌效率还有所提高。本方用黄连、大黄、蒲公英三味之清热解毒以消疮疡疔痈,配以甘草之甘缓,以调和苦寒伤胃的不良反应。药虽苦而利于病,效应不可忽视以上信息爱茶网收信整理。
饮茶的好处有哪些
(1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
(2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
(6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
(8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。
(9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
(10)饮茶可以预防老年性白内障。
(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。
(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
(14)防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
夏季喝什么茶可以快速的清热解火
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