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日常生活吃什么食物可以止咳化痰

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  有很多的疾病都会让患者出现咳嗽痰多的症状,喉咙里有痰很难受,不断的咳嗽对喉咙也不好,那我们应该吃什么水果清热化痰呢?下面是学习啦小编为大家整理关于吃什么水果清热化痰的知识,希望对大家有用处!

  什么水果止咳化痰

  1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨

  处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。

  这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。

  还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。

  用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

  2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子

  如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。

  橘子含有挥发油、柠檬烯等,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效。

  3、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏

  因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

  此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。

  4、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果

  体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

  由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。

  5、体质虚寒的人,可选择性味温热的水果

  虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。

  在食用水果的时候,应该分清寒热:体质虚寒的人,可以选择温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。

  吃水果可化痰止咳,对缓解这种咳嗽有一定作用,但是想要完全治好咳嗽还是需要吃药的,也要注意患者的饮食。

  日常可以做的化痰止咳汤。

  1、玉米须橘皮治咳嗽

  玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

  2、冰糖炖梨化痰止咳

  将新鲜的梨子去皮并去核,加入适量的冰糖,放入锅中隔水蒸软就可以吃了。

  3、萝卜猪肺止咳汤

  萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

  4、花生沙参汤治咳嗽少痰

  花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

  5、豆腐糖止咳化痰平喘

  豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

  6、黄精冰糖止咳平喘

  黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次。吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

  宝贝止咳化痰的小偏方

  偏方一:烤桔子

  拿一个桔子,直接用小火烤,烤到桔皮发黑,热气从桔皮裂开的缝隙里冒出来即可。稍晾一下,剥开桔皮,吃里面温热的桔子瓣。如果是大桔子,吃2、3瓣;如果是小贡桔,可以吃一个。我给喜喜买的是砂糖桔,吃了一多半。这个最好配合大蒜水一起吃,一天2、3次。橘子性温,有化痰止咳的作用,吃了烤橘子后痰明显减少,镇咳作用非常好。

  偏方二:热生姜片擦背

  偏方二:热生姜片擦背

  1.切三片生姜

  2.放微波炉里转30到40秒钟。也可以炒热。

  3.把热的姜片包进纱布

  4.用包着纱布的姜片擦后背,注意妈妈先用手试一试温度,别烫着孩子不用太用力,轻轻的擦,后背的中间、两边都可以擦到,一到两分钟即可。如果孩子不配合,等他睡着了擦也可以,我就是等儿子睡着了擦的。

  5.,姜片凉了之后,再热一次,重复上述步骤两到三次。

  这个方子适应于寒咳,基本用了两次,均有效,在孩子咳嗽初期擦应是最见效的,贵在妈妈要坚持几天,别擦一天两天见没效果就放弃。我们第一次是擦了两天,第三天就没有咳了,期间没吃任何时药,第二次咳得重些,也连续擦了三天。

  偏方三

  很好的治感冒后引起的咳嗽偏方:买2两的老豆腐,分成2-3块,每次煮其中的一块就行了,倒1碗半水,大火开后转小火煮个5分钟左右,这时水已经呈米黄色,把豆腐水滗到宝宝常用的奶瓶或者杯子里,豆腐就不要了.加入几粒冰糖,待水温度降到能饮用时喂给宝宝喝就可以了.一般宝宝喝个2、3次咳嗽就止着了。这个偏方对感冒初起宝宝的咳嗽特别有效,记得一定要用老豆腐,因为老豆腐里面的石膏含量较多,我专门查了下资料,石膏的药效是辛甘寒,清泄肺热以生津。一般的止咳药里的成分都有石膏。希望这个小偏方对各位妈妈们有帮助

  偏方四

  配方:梨(切碎)、冰糖少许、红枣(七八颗到十几颗粒不等)、少许姜、蜂蜜、百合、莲子

  做法:梨 + 冰糖 + 红枣 + 泡软的百合、莲子+ 水,小火煮半个小时,然后加入蜂蜜、川贝粉(一岁以内的宝宝慎用),再煮一分钟,即可。

  说明:梨是止咳的、百合、莲子都是清肺的,疗效很好,红枣是增加抵抗力并且补充大量的维生素的,嘟嘟喝了几天这个水以后脸色都红润一些,显得气色很好。蜂蜜是润肺的,但不要放许多,把这个水弄得太甜了不好,因为宝宝本来就在咳嗽,水太甜增加她喉咙里唾液的粘稠度,反而会加重病情。如果宝宝同时伴有感冒、流涕-----煮时,增加一两片姜(会有点辣味,宝宝不太喜欢,要少加)。 水要多放点,因为小火要煮半个小时,水少了一会就干了,多煮些水出来,让宝宝白天当水喝也使保健的。

  偏方五

  我们是怎样对待孩子感冒咳嗽的呢?我们是一旦发现孩子有此症状,马上采取措施

  一、第二天就没送孩子去幼儿园,怕在幼儿园里喝不足水。

  二、早晚喂大青叶各两片,大青叶系中成药对孩子没什么副作用。

  三、每天晚上睡前洗两个梨去皮切成小块,加冰糖熬熬成汁连梨带汁一起喝。有止咳化痰的功效(这是女儿熬的,我拍的片片)。外孙每天晚上连喝带吃这么一大杯。

  四、多喝白开水,一天保证八杯水。

日常生活吃什么食物可以止咳化痰

有很多的疾病都会让患者出现咳嗽痰多的症状,喉咙里有痰很难受,不断的咳嗽对喉咙也不好,那我们应该吃什么水果清热化痰呢?下面是学习啦小编为大家整理关于吃什么水果清热化痰的知识,希望对大家有用处! 什么水果止咳化痰 1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨
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