秋季抗痘小窍门有哪些
秋天换季以后皮肤是很容易长痘痘的，通过一些小窍门可是可以很好地起到抗痘的作用哦，下面是的秋季抗痘小窍门，欢迎阅读。
秋季抗痘小窍门
1、吸油纸尽量少用
再好的吸油纸或纸巾，都会或多或少带走皮肤的水分，如果擦拭的动作较重，可能破坏天然屏障，引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄，大量皮脂来不及均匀分布，造成“越擦越油”的现象。如果你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水。
2、及时补水
引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受损、温度(外界或体温)升高、内分泌变化等，缺水和皮肤油腻没有必然关系。不过，油腻的皮肤往往处于水油失衡的状态，吸水和储水能力往往较差，同样需要补水等护理。面膜补水很重要
3、对面部敏感肌肤的磨砂和深层清洁次数要适量
天然屏障受损，皮肤免疫力低下是痘痘的一大诱因，往往由清洁过度引起。物理磨砂对去除表层老废角质有一定作用，但无法清洁毛孔，反而可能擦伤皮肤。如果长了痘痘，说明皮肤已经受损，严禁在上面磨砂，对于容易长痘的人来说，避免所谓“温和”的砂糖来摩擦皮肤，因为很可能导致细菌滋生，含水杨酸的清洁品是更好的选择。
4、油性肌肤在化妆水后可以用质地不粘腻的精华等保养品
很多痘痘肌的人在化妆水后就不再涂保养品了，其实油性肌虽然表皮偏厚，但并不意味着皮肤内部健康，它同样需要诸如补水、抗氧化、修复、防晒等护理。化妆水的保养效果并不够，应该选择质地不粘腻厚重的精华等保养品。
5、皮肤出油，不一定非要用专为油性肌设计的保养品
偏干的皮肤在炎热潮湿的环境中也会分泌油脂，油性皮肤遇到干冷同样可能感觉干燥，精神压力对皮脂分泌的影响则因人而异。每天早上进行护理时想一想当天的活动环境，是要外出(暴晒还是刮风)或者全天在空调的室内，更有利于选对保养品
6、日常护理很重要
外出或运动过后，一定要彻底清洁皮肤，保持脸部皮肤清洁、干爽。要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵塞，产生相反效果。要尽量小心去角质，以免对肌肤造成伤害。同时，还要加强角质层的修护，才能帮助肌肤迅速恢复应有的状态。
7、秋季也要防晒
要注意防晒，秋日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘加重，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要打伞。
你或许看到了很多人的皮肤很好，但是你却看不到他们为此付出的努力，如果你想告别痘痘，从这个秋季开始，做好以上这些事，让你的美开始绽放吧。
方法
1.秋天气候干燥，皮肤水份流失
对策：这种情况就要注意清洁皮肤的工作，用温和的洗面用品，洗脸过后用保湿产品，晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜，保湿消炎。DIY----蜂蜜珍珠粉维E面膜 原料：珍珠粉1g,蜂蜜一小勺(八宝粥中的小勺就可以了),维生素E胶囊一粒。
方法：将1g珍珠粉放入小盒，然后将胶囊内的维E挤到珍珠粉上，再将蜂蜜放入，然后用棉签棒搅匀备用;用棉签将谢匀的面膜敷在脸上，要半小时以上。 功效：每周做两次这种面膜，对皮肤非常滋养。
2.内体火旺 内体火旺也是引发青春痘的原因之一。在长青春痘的朋友们还会伴有咽喉干燥，口臭，大便干燥等症状。
对策：这种情况就要多吃水果蔬菜来改善。情况严重的，可以吃一些清火药。消夜更是禁忌，因为消夜很容易上火的喔!
3.气侯变化 内分泌失调 天气的变化造成内分泌失常，青春痘时常是内分泌的首要表现，比如在每次周期前都会有青春痘出现，周期过后有消失，或在压力增大、环境改变、饮食不均、等的条件下，最易冒痘痘。
对策：这种情况就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好帮手。还有保持心情愉快，调节好你的内分泌。
4.清洁不彻底暗藏“痘”机 如果你每天洗脸很潦草，也是很难不长痘的。要知道，秋季皮肤角质代谢旺盛，老化的角质如果洗得不彻底，则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔，引发痘痘。
对策：应选择清洁力佳又带弱酸性的洁面乳，每日洗脸2-3次，最好每周1-2次去角质。
祛痘好方法
青春痘一直都是青春年华的少男少女们的烦恼，想要根治顽固的青春痘，漂漂亮亮的出门，就需要找到方法。那么青春痘怎么快速消除，华大夫祛痘专家和您一起打响秋天祛痘大作战。
痘痘肌要注意的：
洁面乳起泡后才可以涂抹在痘痘上，切忌过度按摩，只需要以最小的力道轻轻的抚摸痘痘，清洁脸部即可;洗澡后避免使用淋浴喷头直接对着脸冲洗，因为水压过大时，易让浓疱、结痂的痘痘受到刺激，影响愈合;洗脸不能使用热水，易将脸部的保护性油脂洗掉，引起更多的面疱和青春痘，洗脸水的温度控制在 32-35度左右即可。
吃海带防痤疮
根据美肤专家们的研究，吃海带多的青少年人群患有痤疮的人很少，因为海事中含有较高的锌元素，锌是人体必不可少的微量元素，可增强机体的免疫功能，也能让皮肤正常代谢，使皮肤细胞正常化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，让皮脂腺分泌物的排出更加快速。
注意防晒脸上有青春痘时，一定要做好防晒工作，紫外线会引起肌肤炎症，让痘痘变的更加恶劣，如果是海边或是游泳，不但紫外线强，就连海水和池水也会引发痘痘灾难。
敷面膜去痘
痘痘肌是比较敏感的，承受力也差，因此选择面膜时一定要谨慎，天然草本成分的面膜对痘痘有帮助，可以加快痘痘的消除。但是像那些有治疗成分的护肤品，如美白、祛斑之类的刺激性的面膜，尽量避免，就连日常保养也要避免，只需要注重保湿以及使用祛痘产品即可。
中医治疗
从中医的角度来说，青春痘是因为体热盛，吃食过于油腻，导致的血热毒盛、湿热淤积于面;此外，荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上细胞过度角质化，过多的废物无法正常的排除，堵塞在毛孔，引起炎症。中医认为最好的青春痘治疗法就是清热解毒，除螨杀菌，控油保湿。
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