吃花粉真的可以祛斑吗

　　花粉含有丰富的维生素，是可以抗氧化的。但吃花粉真的能祛斑吗?下面是学习啦小编为大家整理的吃花粉能不能祛斑的资料，一起来看看吧!

　　吃花粉不能祛斑

　　1. 内服花粉改善内分泌，不再产生新的色素沉着; 内分泌，也就是激素的产生和功能调控，就所有花粉产品鼓吹罗列的所有成分中，不管是真实存在，还是夸大的，都没有起到这样的作用的物质。也就是说，即使花粉中含有产品说明里号称的所有成分，也不能调节内分泌。

　　2.纯花粉中的活性蛋白酶含量高达94种，可促进 皮肤的营养吸收， 使皮肤细胞更新加快，显得年轻富有活力

　　姑且不论蛋白酶是否确实存在，就算有，第一个，蛋白酶本身也是蛋白质，吃到胃里，被胃酸消化成氨基酸，和吃肉没有区别。而且，量是在太少，到可以忽略不计的程度

　　退一万步来说，这些蛋白酶如果不能消化，那就麻烦了，蛋白酶是分解蛋白质的，这东西在身体里面可不是随便哪里都能有的。蛋白质是人体重要组成部分。那么第一个效果就是胃溃疡。

　　3.其他，不多说了，反正都是骗人的，稍有专业知识就知道全都错误。

　　妙用花粉祛斑的方法

　　材料：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁，20毫升，鲜奶20毫升

　　制作方法：

　　1 采集菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉或祛超市购买。

　　2 任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

　　3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。

　　祛斑的小妙招

　　1、番茄玫瑰面膜

　　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果)，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。

　　2、香蕉牛奶面膜

　　首先，准备1根香蕉、适量的鲜牛奶、其次，将香蕉捣烂成泥，然后往香蕉泥中加入适量的牛奶均匀搅拌调成面膜。最后，清洗脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。