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维生素c祛斑的方法介绍

时间: 凤梅44 分享

  维生素C是美容护肤的天然物质,还可以起到抗氧化、防衰老、祛斑的作用,因此很多妹纸都会利用维生素C来祛斑美容养颜。以下是学习啦小编给你推荐的维生素c祛斑的方法介绍,希望对你有帮助!

  维生素c祛斑的方法

  口服维生素C美容

  如果想要利用维生素C美容但是又比较懒的话,那么就可以直接每天服用维生素C片,一天的摄取量不超过100毫克就可以了。平时还可以多吃新鲜的水果,为身体补充维生素和各种营养物质,这个方法只要长久坚持的话,也会让皮肤越来越白皙,色斑也会逐渐变淡。

  维生素C洗脸美容

  维生素C片不能直接涂在脸上,不然对皮肤的刺激性很大,所以我们就可以用维生素C含量非常丰富的柠檬或者橙子等水果代替。将新鲜的水果榨汁后,准备一盆清水,倒入少量果汁,搅匀后,就用来洗脸,一边洗脸一边配合适当的按摩,让面部皮肤可以充分的将维生素C及营养吸收进去。洗完脸后,最后用清水再冲一下就可以了。

  维生素C面膜美容

  蜂蜜维生素C面膜美容

  将新鲜的柠檬榨汁,取适量的蜂蜜,滴入几滴柠檬汁到蜂蜜里,搅拌均匀,然后涂到以及洗干净的脸上,涂匀后,静敷十五分钟,就用温水洗掉,最后擦干水渍涂上护肤品即可。用这个方法不仅可以滋润肌肤,还可以美白肌肤,长期坚持用还能起到祛斑的效果。

  酸奶维生素C面膜美容

  将新鲜柠檬榨成柠檬汁,然后滴几滴在酸奶中搅匀,洗脸后将酸奶均匀的涂到脸上,等待十五分钟,就用温水将面膜清洗干净。用这个方法敷面膜,不仅可以让美白的效果更好,还可以软化角质,让皮肤变得更加的嫩滑柔软。

  维生素C祛斑的注意事项

  维生素C祛斑要适当稀释

  维生素C片不建议直接用于脸上,不然很容易刺激皮肤,用久了还可能让皮肤变黄。所以要外用维生素C美容的话,最好是用柠檬或者柑橘类维生素C含量丰富的水果代替,但是这类水果酸性也比较强,不可以直接用于脸上,必须用大量水稀释,这样才能在美容的同时保证皮肤的安全。

  维生素C祛斑量晚上用

  除了口服维生素C以外,其他外用维生素C美容的方法都最好是晚上用。因为这些富含维生素C的水果中,还含有光敏感的果酸,遇到阳光以后就会发生反应,导致皮肤变黑。而晚上使用维生素C的话,夜间皮肤的吸收能力和修复能力都会提高,所以使用后的效果也会更好。

  食疗祛斑的方法

  黑木耳红枣汤

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

  胡萝卜汁

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

  此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑

  柠檬冰糖汁

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

  常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

  长斑的注意事项

  一、千万不可乱用去斑产品,用不好适得其反,不仅斑没除掉,反而烧伤皮肤,烧伤的皮肤会起许多皱,比有斑更难看,轻的有的几个月可以恢复,严重的永远也不能恢复,那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。

  二、出门时,注意防晒,要用防晒品最好是天然的,不含铅。

  三、如果家里有快要过期的奶粉,不要扔掉,拿来当洗面奶用,效果真得不错,洗完后感觉很舒适,用一段时间后,你会发现皮肤明显变得光泽润滑,斑也淡了不少。

  四、如果你经常喝蜂蜜,不防用一点做面膜,效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去,这一点可需要耐心才行。

  五、平时做一些脸部运动,这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

  六、睡觉前擦一点维E。

  七、保持足够的睡眠。

  八、平时生活中保持快乐的心情,不要斤斤计较,善待别人,这一点非常重要的。

  九、做好基础护理工作,每天把脸清洁干净,用的基础护理产品,慢慢会有收获哦。

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