最简单去斑美白的方法

　　去斑不是简单的过程，但是要坚持才会有更好的效果。以下是学习啦小编给你推荐的最简单去斑美白方法，希望对你有帮助!

　　最简单去斑美白的小方法

　　美白喷雾

　　买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，有时间就喷，可以起到美白补水的作用。

　　冬瓜祛斑

　　冬瓜去皮去籽，捣成冬瓜泥，冷敷20分钟后清水洗净，可以清洁皮肤，淡化色斑，提升肌肤亮度。改善暗哑肤色。

　　醋蛋美白面膜

　　选一个鸡蛋，在白醋里泡上一周，等蛋变得透明胀大的时候取出，用针扎破，取其蛋清。这个是在晚上洗脸之后，抹在脸上，干透洗掉

　　胡罗卜汁

　　将新鲜胡萝卜榨汁，早晚洗脸之后，用涂有植物油的手用胡罗卜汁拍脸，剩下的每天喝一杯，增强胡箩卜素的吸收，可以防止皮肤粗燥和雀斑。

　　柠檬冰糖汁

　　柠檬榨成汁，加冰糖适量引用，，柠檬中含有丰富的维生素C，每百克柠檬汁中维生素C含量高达22毫克，常饮可以使肌肤白嫩，防止皮肤血管老化，消除色素色斑。

　　长斑的原因

　　外因

　　1、如过度的咖啡因会刺激胃肠导致失眠，产生精神上不安，使 色素沉淀，酸性食物会使血液 循环减弱，影响新陈谢，适成黑色素沉着。建议少吃肉类，多吃水果，蔬菜，会有助于皮肤亮白!

　　2、精神刺激，使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，进面刺激黑色细胞制造大量 黑色素，而发生色素沉淀现象。

　　3、药物会促进黑色素形成或干扰黑色素代谢而造成黑色素沉积(安眠药)

　　4、环境污染皮肤被阳光照射(晒斑)

　　5、长期在电脑前工作而产生的色斑(辐射斑)

　　6、晚上没有卸妆或者卸妆不干净导致皮肤毛孔堵塞，皮层代谢不畅，长痘长斑。

　　7、使用祛斑霜祛斑失败后祛斑霜中的汞和铅对脸部细胞的危害，使皮肤加速老化，导致色素 脱失。

　　8、紫外线照射可透过玻璃，即使是在室内，也不能幸免。 大气污染、气候干燥、风吹日晒， 长期在环境比较恶劣的地方工作。 平时皮肤不注意保养或长时间不保养。

　　内因

　　1、内分泌失调，女性荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢，增加血液循环，如果分泌过度则刺激 黑色素细胞作用形成祛斑。

　　2、肝功能障碍，肝脏有解毒代谢作用，肝功能衰退营养会分解不完全，致使皮肤无法吸收营养，无法排毒!

　　3、压力、偏食、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。使用不良化妆品、长期以及滥用避孕 药物等而产生黄褐斑。天生遗传， 皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。经常睡眠不好、情绪忧郁、 便秘、熬夜、生活不规律。

　　4、气血不足，不良饮食习惯，不良生活习惯!

　　5、作息不规律、吸烟、喝酒等。