脸上长痘痘是什么原因脸上长痘痘解决方法

时间：2017-02-03 14:49:58 春娜703由分享

　　女孩子长痘确实是非常难看的，有的女性朋友因为脸上有很多的痘痘不知道怎么样来消除掉，其实痘痘一般都是自己的生活习惯造成的，以下是小编为大家整理推荐的关于脸上长痘痘的原因和调理方法，希望对你有所帮助。

　　脸上长痘痘的原因

　　长痘痘的原因1：一天洗N次脸

　　没错，出油是导致痘痘的产生的主要原因之一，可是千万别妄想洗N次脸就能减少出油从而减少痘痘产生!你洗掉的不仅仅是表层的油脂，也是肌肤的天然屏障!

　　长痘痘的原因2：洗面奶的清洁力越强越好

　　手工皂温和天然最适合痘痘肌用了?No!你要知道由于长痘，脸上的角质层有不同程度的损坏，如果这时候再使用清洁力过强的皂基洁面产品，更会刺激皮肤，造成皮肤屏障的受损。选择温和的氨基酸洁面吧!

　　长痘痘的原因3：洗脸之后不做保养

　　不少mm洗脸之后不做保养，觉得长痘痘是因为皮肤营养过剩，再擦保养品会使痘痘更加疯长。而肌肤具有自我修复能了，所以不需要保养品!殊不知，洗脸后不涂保养品，持续缺水的角质层受刺激分泌更多的油脂，进而引起痘痘的大爆发。

　　长痘痘的原因4：从不去角质或去角质太频繁

　　痘痘的构成和毛孔阻塞有分不开的关系，所以要定期的做去角质的工作，一般去角质一星期一次就够了，次数过多会损伤皮肤;次数过少，废旧物会堵塞毛孔。

　　长痘痘的原因5：油皮用含脂丰厚的护肤品

　　干皮选择含脂类较高的护肤品，ok，保湿效果棒棒哒，但油皮千万不能盲目跟风!对油皮来说，这些营养成分和脂类会阻塞毛孔，加快脸部油脂的排泄，还会导致痘痘加重!

　　长痘痘的原因6：只控油不补水

　　脸上出现很多油痘就拼命的控油，殊不知水油平衡才是关键，只有皮肤严重缺水的时候，才和分泌出更多的油脂来保护皮肤，控油的同时也要注意补水，最好是选择有控油功能的补水保湿乳液。

　　长痘痘的原因7：撕拉式的面膜

　　长痘痘的美比帅比，最好就不要再用撕拉式的面膜啦!原因很简单，撕拉式的面膜对肌肤的损伤比较大，很容易导致痘痘部位炎症，很不利于痘痘修正和愈合。

　　长痘痘的原因8：手挤痘痘

　　虽然自力更生是传统美德，但真心不建议用手直接挤痘痘!很多人手也不消毒，就直接运用手去处理痘痘，会让手上的细菌对痘痘部位构成二次传染，发炎算是好的了，用力过猛还有可能留下永久性的凹痕。

　　长痘痘的原因9：防晒不当

　　紫外线诱发痘痘生长，令痘印加深，所以注意防晒是必须的，但有些SPF值过高的防晒霜会令皮肤不舒服甚至致痘，所以最明智的办法就是艳阳下少出门，或者抹SPF适中的防晒霜再打遮阳伞。

　　长痘痘的原因10：激素类去痘品

　　很多人都会选择激素类去痘品，但这其实是饮鸩止渴。很多人的皮肤就是在用激素类产品给破坏了，后悔不堪设想。

　　排毒 祛痘有效的水果

　　1、番茄

　　有些时令性的水果含有祛痘功效，但是时间一过就吃不到了，而番茄却一年四季都有，是妹妹美容最佳的食物。番茄里面含有番茄素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌肤表面老化，有效去除痘痘，越是鲜红的番茄，越能体现效果，不仅能祛痘还能美白。

　　2、葡萄

　　夏天炎热的天气是促成痘痘生成的最大关键问题，而夏天是盛产葡萄的季节，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤，促进皮肤细胞新生，有效控制痘痘的生长。而这个夏天已经过了葡萄的季节，但是妹子们也不要忘了来年夏天要多吃葡萄哟!

　　3、樱桃

　　樱桃日常多吃去皱美白，同时还能嫩白肌肤，让皮肤更加光滑红润。很多人认为樱桃很贵，但是与其花那么多钱去买没效果的护肤品，不如拿钱去买这些吃的，内调对身体也有好处。

　　4、苹果

　　苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。不仅如此，其美容的功效也很高，它含有丰富的果酸成分，可以使毛孔通畅，大大降低青春痘的生产几率。每天坚持吃一个苹果，可以消除皮肤暗疮、雀斑，让肌肤变得滋润白皙。

　　5、黄瓜

　　黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠;具有除热，利水利尿，清热解毒的功效;主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。而且，黄瓜也是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。