中医祛痘方法有哪些 什么方法祛痘好

　　现如今祛痘的方法有很多种，其中很多人都是使用中医方法来祛痘，中医祛痘副作小而且对皮肤伤害小，那么中医祛痘方法有哪些呢?下面学习啦小编为您介绍。

　　中医祛痘的方法

　　方法1、天然芦荟敷脸

　　原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

　　具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。

　　方法2、野菊花煎水祛痘法

　　许多年轻女性往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮(青春痘)。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。

　　具体方法为：用野菊花50克煎水成 200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。

　　方法3、马齿苋草汁敷脸

　　原理：马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

　　具体步骤：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。

　　有效祛痘的方法

　　1、黄瓜汁和白醋

　　先用温水将脸清洗干净后，在用新鲜的黄瓜汁与白醋混合后涂抹在有痘痘的地方，十分钟之后清洗掉，可有效祛痘哦。

　　2、盐水或牙膏

　　晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围，第二天有明显好转。

　　3、马齿苋草汁

　　将马齿苋草捣碎取汁直接涂在患处，也可加上蜂蜜拌匀效果更佳，15-20分钟后洗净即可，特别对一些化脓性痘痘有很好的疗效。

　　4、鱼腥草水

　　将大约5钱鱼腥草冲洗一次后，放在水中完全浸泡4小时。再用大火煮沸1-2分钟。凉后即可喝。间隔6小时就喝一碗，药渣可以用来洗脸。祛痘效果很快，用药期间，忌食生冷、辛辣、油腻，脾胃虚弱者忌食。

　　5、绿豆

　　将100克绿豆研成细末状后加入少许温开水，搅拌均匀成糊状后装容器中备用。每晚洗漱后在睡前，均匀抹上绿豆霜，并轻轻按摩10—20分钟。坚持1-2月即可痊愈。

　　6、金银花

　　将金银花磨粉加水调匀后，敷在患处。还可将金银花煎汁，用汁涂于患处。坚持1-2月效果明显。

　　7、番茄草莓

　　将一个番茄洗净去皮，两个草莓去蒂洗净。后取汁涂于患处，每日早晚各一次，30分钟洗净。长期坚持，不仅祛痘还可美白护肤。

　　祛痘注意事项

　　1、不要常常洗脸

　　一天洗2次脸是必须要遵守的规则，经常性的洗脸，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂，如此，皮脂腺会变的越来越不规律，油脂分泌也会突然暴涨，经常是油光满面，呈现外油内干的现象。

　　2、不要使用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞，恶化发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌肤状态变的更差，另外，收敛水会使得毛孔收缩，让原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更难排出，新陈代谢受阻，延缓痘痘的愈合时间，也易留下痘印。

　　3、不要吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　4、不要抠、挤、挑脸上的痘痘

　　如果用手或工具去挤压，非但不会相安无事，反而会因为手上的病菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4-6个星期才会消失的瘢痕。另外，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。

　　5、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但也会恶化痘痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷，使得血液中的维他命K品质降低，间接引发痘痘的生成。

　　6、清洁不要太过度

　　很多朋友认为长痘痘就是因为毛孔堵塞，用强力的洗面奶洗脸可以把毛孔疏通从而祛痘。其实祛痘不能清洁过度。痘痘是洗不掉的，如果清洁过度，会导致肌肤微环境失衡，反而会刺激痘痘更疯狂的生长。一般来说建议每天洗脸不要超过2次。

　　7、切勿去油不控油

　　很多长痘的朋友通常都伴随着脸上油脂分泌太旺盛。于是吸油纸成了每天使用几次的工具。殊不知道越用越油。其实油脂不是能去掉的，而是要控制油脂分泌。

　　8、控油应该要补水

　　很多朋友在祛痘的时候使用了控油的产品，但是却没有及时补水，这样也会导致油脂分泌更多。肌肤的油水分泌要平衡，缺水就会导致油脂分泌增多。

　　9、面膜不宜做太多

　　有些朋友祛痘心切，每天敷面膜，甚至有的一天敷几次面膜。其实面膜敷太多对皮肤有害。一般来说，每2-3天敷一次面膜就够了。

　　10、不能滥用护肤品

　　有些朋友长痘后心急如焚，急切希望去掉痘痘，什么产品都用。很多产品为了达到祛痘目的，添加了很多违禁成分。也有些温和点的产品效果慢些，这些朋友就怪其没用。其实任何产品都不可能对所有人都适用。找对适合自己的产品至关重要。

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