鼻翼上长痘痘怎么办

　　鼻子有鼻头、鼻翼和鼻梁之分。鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。那么你知道鼻翼长痘的原因有哪些吗?鼻翼长痘怎么办呢?现在就让学习啦小编告诉你鼻翼上长痘痘怎么办，欢迎阅读。

　　鼻翼上长痘的原因

　　1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。

　　2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

　　4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。

　　注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

　　8、 下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。

　　9、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。需要赶紧行体内大扫除。

　　日常祛痘方法

　　1，正确洁面护理

　　不敢是什么肤质每天清洁洗脸，做好洁面护理工作是非常重要的环节。特别是脸部爱出油的长痘痘和喜欢化妆的灭之。日常建议选择温和低刺激的清洁产品，洁面的时候注意力度以免皮肤受损。温和的进行洗脸之后用水冲洗干净。

　　2，饮食清淡均衡

　　注意日常的饮食清淡，尽量少吃或者不吃油炸的辛辣刺激性食物，适量多喝水，多吃带有绿色的蔬果食物，具有排毒养颜的效果，另外，还可以多吃含锌的食物能帮助减少油脂的分泌。

　　3，规律作息时间

　　睡觉是皮肤保养最简单有的护肤方法之一。要想控制痘痘的滋生，预防皮肤暗黄粗糙等早衰的现象产生。每天在晚上的11点前入睡，这样有助于皮肤更好进行自我修复和养护。预防长痘痘的症状产生。