脸上起小痘痘怎么办

　　痘痘一旦疯狂起来，没有及时得到好的方法处理的话严重影响面部皮肤的质量，从而影响自己的容貌，那么你知道脸上起小痘痘怎么办吗?现在就让学习啦小编告诉你脸上起小痘痘怎么办，欢迎阅读。

　　脸上起痘痘的原因

　　脸颊两侧长痘的原因

　　脸颊两侧有粉刺，说明饮食要多加注意节制，不能暴饮暴食，要多食用一些帮助身体排毒的食物如：苹果·番茄·西兰花·芹菜·木耳等可以清理肠道的食物。

　　下巴长痘的原因

　　如果是青春痘长在下巴上像胡子一样甚至长倒脖子上，那就是与胃部功能有关了，多是胃部湿热，这时最好不要吃辛辣和油炸食品。

　　嘴周围长痘原因

　　长期便秘导致体内毒素累积，或是因为使用含氟过量的牙膏。此时应多吃一些粗纤维的食物，以帮助排出毒素，还要换一下牙膏和洁面用品。

　　额头长痘的原因

　　额头长痘的主要原因是心火旺·血液血环有点问题，可能是过于劳神费心;或代表肝脏的排毒功能不好，体内累积的毒素太多所造成的。这时你的脾气会比较烦躁，所以要多加休息·保证充足的睡眠·多喝一些清热解毒的茶，不要吃辛辣的食物和饮酒类的饮品。

　　眼周围长痘的原因

　　眼周围干涩，或者出现干燥表面有裂纹，说明你需要加强维他命B2· B6的摄取。多使用一些水果及水分大的食物。

　　鼻子周围长痘的原因

　　鼻子周围长痘是因为你的胃火过盛，消化系统异常，此时多伴有口腔异味，应少吃冰冷的食物，多吃冬瓜·菠菜·萝卜·绿豆·小米等食物还要多喝水。

　　脸上起小痘痘的治疗方法

　　首先最重要的是：勤洗脸，保持脸部清洁。脸部不干净的话，容易造成粉尘或者其他物质堵塞毛孔，大家都应该知道毛孔堵塞对皮肤的影响程度。。。

　　要保证每天有足够的睡眠时间也很重要，不要有压力，有了充足的睡眠，身体机能在睡眠期间得到很好的完善，从而减少青春痘出现的概率，如果睡眠时间不充分的话，造成内分泌的不稳定，从而会引发青春痘的出现。。。

　　不要使用劣质的化妆品，这个不用说也知道。劣质的化妆品对皮肤的影响很大。一朋友告诉我说有的美白化妆品里面添加重金属元素达到美白的效果，虽然起初效果挺明显，但是重金属对身体的影响可想而知，所以大家尽量去正规的商店购买正规的产品。。网上的宣传产品不要轻信。

　　平时调节内分泌。主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，少吃高热量的东西。多喝水，补充身体所需的水分。

　　不能用手抠，这个也非常重要，一扣就会造成皮肤损伤，流血，血小板结痂，最后可能就像一个伤疤一样留在脸上了，以后都很难恢复。而且流出来的很容易造成局部感染。啊!!小编以前，啊，以前，哎。。千万不能用收口。。。

　　大家可以根据自己脸上青春痘的严重程度，可以选择就医或者就药，以免耽误时间。

　　说用牙膏涂抹会有效果，还有会所用薰衣草精油的也可以。

　　用温水洗脸，平时买一支茶树精油，再买一个小喷壶，滴三四滴再加上矿泉水，有空就喷一下，精油不要买太便宜的。然后煲崩大碗+生地，坚持煲。

　　如果皮肤油，皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油，要去油+补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

　　所以大家保持乐观的心态面对青春痘，按照方法，大家脸上的青春痘就会很快消失的。