紧肤去皱的方法

　　皱纹是女人的天敌，不管有多么精致的脸蛋，一旦出现了皱纹，那就等于毁于一旦。长皱纹怎么办?那么你知道紧肤去皱的方法吗?接下来学习啦小编为你分享一下紧肤去皱的方法，一起来看看吧。

　　紧肤去皱的方法

　　去皱紧肤方法一：蛋白去皱纹

　　将蛋清与蛋黄隔离，在皱纹处涂上蛋清，涂好之后面部放松，尽量不要有表情，10-15分钟后用温水洗净。还可以在蛋清中加入蜂蜜或奶粉，搅匀后涂在皱纹部位。

　　去皱紧肤方法二：橘子蜂蜜去皱法

　　将橘子清洗洗净，连皮带肉一起榨汁，加入蜂蜜和医用酒精搅拌均匀。每天早晚各一次涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

　　去皱紧肤方法三：常外敷内服酸牛奶

　　酸奶不仅能补充营养，对美容护肤、减肥瘦身都有很棒的效果。其中还含有乳酸等多种有机酸，还可以达到抗皱、杀菌和防腐作用，能去掉死去的旧细胞，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。

　　去皱紧肤方法四：多吃核酸食物

　　核酸是一种葆春物质，能促进新陈代谢、延缓衰老、消除皱纹，使肌肤保持细腻柔滑，富有弹性。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾、动物肝脏、黑木耳、蘑菇、人参、蜂蜜等。经常食用这些食物，可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

　　去皱紧肤方法五：选食软骨素硫酸食物

　　软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物，主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。

　　去皱注意事项

　　1、面部表情要自然

　　减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

　　除此之外，还可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

　　2、皮肤水分要充足

　　皮肤含水量低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，出现皱纹，所以，给皮肤补足水分很重要。

　　3、洗脸水温度不宜过高

　　用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。 此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的DIY面膜。

　　4、化妆品使用要得当

　　选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。

　　30岁女人去皱小窍门

　　窍门一:照镜子看肌肤是否松弛

　　方法很简易,只需要一面镜子即可;先抬头仰视、再低头俯视、最后平视镜子中自己的面部容貌;如果容貌相差较大,说明你已经有了明显的肌肤松弛现象

　　窍门二:做好活肤保湿护理,防止肌肤松弛

　　30岁后,随着身体机能下降,肌肤细胞与细胞之间的纤维就会随着时间而退化,令皮肤失去弹性;同时,皮下脂肪流失,使皮肤失去支持而松垂;这是30岁女性肌肤松弛的最重要原因,因此,如果防止肌肤松弛,就要做好肌肤的保养护理,建议

　　1. 日常使用活肤类保养护理护肤品,提高肌肤对水分和营养的吸收,防止肌肤老化

　　2. 做好保湿工作,并补充维生素C和维生素E

　　3. 一定要做好防晒工作,日晒可以家居肌肤松弛

　　窍门三:定期去美容院做好深层护理,使松弛肌肤回归紧

　　如果已经出现了肌肤松弛的情况,要多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白,同时,可以定期去美容院,使用伊皙雅等保养护理产品进行深层护理,最好选择精油和原液,进行深层渗透肌肤,内外结合,从根源提升细胞活力,使肌肤回归紧致;

　　特别注意要避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化

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