孕妇妊娠反应要多长时间结束_妊娠反应什么时候可以结束
妊娠反应就是指孕妇在怀孕早期所出现的食欲不振，恶心呕吐等反应，一般在怀孕6个星期左右开始。孕妇妊娠反应要多长时间结束的呢?本文是学习啦小编整理孕妇妊娠反应要多长时间结束的资料，仅供参考。
孕妇妊娠反应要多长时间结束
妊娠反应时间：妊娠早期，一般在停经6周左右，约半数孕妇会感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。
有些人还可能在清晨及胃内空虚时恶心与呕吐，不能闻油腻味和其他气味，否则呕吐立即发作。
凡此种种都属于妊娠的生理性反应，一般将在怀孕12周前后自然消失。尽管是生理性反应，还是很难受的，
减轻妊娠反应的方法
1.卧室必需通风，空气新鲜
2.稳定情绪，解除思想顾虑，避免一切不良刺激，保持精神愉快。
3.注意休息，避免过度劳累，晚间至少睡眠8小时，白天也应歇息片刻。
4.服用少量镇静止吐剂，如苯巴比妥0.03克或冬眠灵12.5毫克，每天2～3次。
5.挑选容易消化、清淡可口、浓缩而又富于碳水化合物、蛋白质及维生素的食品，像咸苏打饼干、粥、藕粉、蒸蛋、清蒸鱼、豆浆、牛乳和水果等。饮用时宜少量多餐，间隔的时间要规律。
6.适当补充维生素，口服维生素B610毫克、B110毫克及C100毫克，每天3次。
怀孕之后的孕妇注意事项
1
要注意保持身心愉悦。准妈妈们在怀孕期间一定要保持心情舒畅，无论遇到多么不痛快的事情，都要设法的调节自己的情绪，为了腹中的胎儿，为了自己的健康，要设法控制好自己的情绪，多与朋友、爱人交谈，多看看笑话书籍，多看看喜剧片，让自己的心乐起来。
2
要注意饮食合理搭配。在饮食上注意搭配，尽量少吃辛辣、油腻、刺激的食物，要以清淡合口味为主，注意少食多餐，不可暴饮暴食，特别是晚饭，要控制好食量。要少吃高脂肪、高热量的食物。在保证营养的同时，可是适当的进食一些话梅、柑橘等酸甜爽口的水果，以缓解恶心、呕吐症状。每天早上起来，要及时的进食，否则空腹会引发恶心、呕吐。要注意食物的色、味，要注意不断改进饭菜的花样，以增进孕妇的食欲。
3
要注意保证充分休息。孕妇在怀孕之后多注意多休息，有的孕妇妊娠反应较大，常常因呕吐身体极度虚弱，如果不能保证充分的睡眠，身体会更加虚弱，不利于腹中胎儿的正常生长发育，容易引发流产、死胎等严重的不良后果。要注意保证居室内环境的整洁，注意多开窗多通风，适当的进行体育锻炼，多到空气流通的地方多晒太阳，尽量少去人员密集的公共场所，以免引发流感或者其他疾患。
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