出游晕车怎么办 出游晕车急救方法
晕车是让人非常痛苦的一件事，因为晕车导致很多朋友是能不坐车就不坐车，能不远行就不远行，也因此错过了许多美好的风景。下面就跟小编来了解一下防晕车的几个妙招吧!希望对你有所帮助。
出游怎样防晕车
外出旅行游玩难免都要要坐车，而长途的颠簸很多朋友就会出现晕车的现象，如恶心、呕吐等。为此，这里小编就给大家介绍一个简单易行的防晕车法，即按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位。
据了解，内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。
合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的“虎口”处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。
足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1～5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。
晕车治疗方案
(1)患者应闭目仰卧，坐位时头部支靠在固定靠背或物体上，环境要安静和通风良好。
(2)药物治疗 主要用抗组胺和颠茄类药物，可单独或联合应用。亦可加用其他药物，呕吐可用甲氧氯普胺(胃复安)10—20mg，每日3次，镇静用地西泮，苯巴比妥等。
(3)预防 易患本病的患者，平时加强体质锻炼，乘车、航海、乘机前不宜疲劳，适量饮食，乘车时保持镇静，头有支靠，闭目或水平远视，在旅行1—1.5小时前服用抗晕动病药物，可避免或减轻本病发作。
发病时患者宜闭目仰卧，坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。环境要安静，通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆硷类药物。
常用药如下一些：
1、氢溴酸东莨菪硷(scopolaminhydrobromide)，0.3～0.6mg，每日3次。副作用有口干、嗜睡、视力模糊。青光眼忌服。
2、茶苯海明(晕海宁、乘晕宁，theohydramin)，每次口服25～50mg，每日3次。副作用有嗜睡。
3、盐酸倍他司汀(抗眩啶)每次口服4～8mg，每日3次。
4、盐酸美克洛嗪(敏克静meelizinehydrochlori-de)，每次口服25mg，每日3次。副作用嗜睡、视力模糊、口干、疲乏。
5、其他如甲氧氯普胺(胃复安)、氯丙嗪、地西泮(安定)等止吐剂和镇静剂亦可酌情使用。
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