身上痒怎么止痒

　　皮肤瘙痒可以分为全身性和局部两种，抓挠时会出现条状或点状的抓痕，治疗上要以清热、凉血、止痒为法。下面学习啦小编为大家整理了有关身上养的止痒办法的资料，希望对大家有帮助。

　　身上养的止痒办法

　　1、紫甘蔗皮方

　　材料：紫甘蔗皮适量，香油适量。

　　做法：先将紫甘蔗皮烘干，然后研成细末。

　　用法：将紫甘蔗皮细末和香油调匀后，涂抹在患处即可。

　　2、四味外洗液

　　材料：花椒、雄黄各6克，防风30克，艾叶90克。

　　做法：材料放锅中，加适量水，煎20分钟后去渣取汁。

　　用法：棉球蘸汁涂抹瘙痒处，每天1次，连用3-5天即可。

　　3、荆芥穗方

　　材料：荆芥穗30克

　　做法：取一个纱布袋，荆芥穗烘干后放到里面包好。

　　用法：将荆芥穗均匀的撒在瘙痒的地方，用手掌来回揉搓到有热感为止。

　　4、花椒水

　　材料：花椒

　　做法：锅加适量水、花椒，煮10分钟熄火放凉;

　　用法：等花椒水温热的时候，用干净的软布蘸些花椒水，轻轻的擦瘙痒的地方。

　　皮肤瘙痒吃的食物

　　首先我们需要进行辨证治疗，弄清楚导致瘙痒的原因是什么。如果是由于血虚肝旺所引起的全身心瘙痒问题，那么最好是以养血润燥作为治疗的根本原则;如果是由于湿热下注所引起的局部瘙痒问题，那么最好使用一些具有清热利湿作用的中药材，这样能够快速的令身体恢复健康，例如地肤子、蛇床子等等都是非常不错的选择。除此之外，也可以进行针灸，这样也能够帮助身体很好的缓解痛苦。

　　第一：多吃一些豆类食物以及杂粮

　　专家告诉我们，维生素B对于身体之中的新陈代谢具有非常重要的作用，如果身体之中缺乏这种维生素，那么就会出现新陈代谢障碍的情况，这对于细胞的功能具有非常严重的影响，甚至出现发炎以及痤疮的情况

　　所以说，日常生活中我们应该多吃一些含有丰富维生素B的食物，例如豆类食物以及杂粮都是非常不错的选择。

　　第二：冬瓜片泡水

　　可以将晒干之后的冬瓜片煎水进行洗澡，然后再将冬瓜片贴在皮肤瘙痒的位置上，这样能够起到很好的止痒作用。为什么具有这种效果呢，中医方面认为冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清热的作用，除此之外还能够预防液体外渗，所以对于治疗瘙痒之后水肿以及液体外渗的情况有着很好的治疗效果。坚持每天进行两次，能够很好的治疗水肿以及瘙痒的情况。

　　第三：新鲜韭菜水

　　将新鲜的韭菜和干净的淘米水按照一比十的比例配置好，然后浸泡两个小时;两个小时之后一起放入锅中烧开，然后用这个水来清洗瘙痒的位置，也可以进行洗澡，不过清洗之后前往不能够用清水进行冲澡。每天进行一次，连续使用三天，能够很好的治疗瘙痒的情况。

　　第四：香菜水

　　也可以用新鲜的香菜和白酒混合，然后浸泡两个小时，最后用这种液体来清洗瘙痒的位置，能够很快的起到止痒的作用。

　　第五：茶水

　　老中医告诉我们，每天服用适量的茶水也能够很好的起到止痒的作用。这主要是由于茶叶之中含有丰富的微量元素，特别是锰元素的含量很高，这种元素是身体正常运转所必须的一种，对于我们的皮肤具有非常好的保护作用。适量的摄取锰元素，能够有效的增强身体抵抗皮炎的能力。