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手指关节变大怎么办

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  手是女人的第二张脸,所以,大家都开始决定护理自己的双手,手部变得又白又嫩。但是,关节粗大的问题又是一个大难题。下面学习啦小编给大家分享手指关节变大的治疗办法,希望会对大家有帮助。

  手指关节变大的治疗办法

  将双手浸泡在70度以上的热水中5-10分钟,然后用毛巾擦干。

  用比平常护手用的多两倍量的护手霜涂抹并按摩双手,重点在按摩,一定要一根手指一根手指地按摩。

  从指根按摩到关节部位停止,在关节部位按摩1-2分钟,然后继续按摩到指尖,两双手的每一根都要按照这样按摩!

  按摩完成后,带上专业手膜手套,保持时间5-10分钟。

  摘掉手套后,重复第二步骤。

  完成以上步骤后,用剪刀把胶带剪成10条6-8cm长,然后分别缠到每根手指的关节上,缠地稍微紧些,保持20-30分钟。

  每天坚持完整地做完以上步骤,三个月就能看到效果,加油!

  让手指变细的方法

  1、手指的捏拉动作

  用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

  2、手指关节的按摩动作

  用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。

  3、举手

  这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。

  4、握拳神展。

  这是解除紧张的良好动作,并可以使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地做三至五分钟。

  5、放松手部。

  这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

  6、对手指按摩

  最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套差不多。在按摩时,有条件的可以搭配汉阿娜,可以加快手部脂肪燃烧,以增加柔润。

  7、模仿弹钢琴动作

  这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高。这项运动也可以说,您不妨是假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷。

手指关节变大怎么办

手是女人的第二张脸,所以,大家都开始决定护理自己的双手,手部变得又白又嫩。但是,关节粗大的问题又是一个大难题。下面学习啦小编给大家分享手指关节变大的治疗办法,希望会对大家有帮助。 手指关节变大的治疗办法 将双手浸泡在70度以上的热水中5-10分钟
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