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什么人不适合推拿_不适合推拿的人群

学习啦【中医推拿】 编辑:芬琪 发布时间:2017-09-07 14:03:24

  有些人认为按摩越痛越有效果,越痛越好,其实这是个错误的方法。按摩会有酸痛感,但并不是越痛越好,有些人也不适宜按摩。下面是学习啦小编为大家整理不适合推拿的人群,供大家参考!

什么人不适合推拿

  按摩不是越痛越好

  现代人工作生活紧张,经常腰酸背痛,按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松,可若是用力不当或按摩师没有掌握正确解剖学知识,则很容易伤到身体。常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神经损伤、关节错位、骨折等。

  踩背时更要注意。由于用脚比用手更难控制力度,在按摩师身体过重的情况下,易导致脊椎关节错位。骨质疏松患者,由于骨骼较脆弱,不能承受过大压力,按摩时要特别小心。曾有人出现过被按摩师踩断肋骨和前臂骨的事故。

  另外,按摩不是越痛越好,有时反复按压一个痛点可能令痛楚持续甚至恶化,因为这可能让软组织发炎,令其周围部位的神经受损。因按摩而伤及神经的常见部位有:颈部两侧、腋下、手肘及膝盖外侧,这些部位的神经多夹在“皮包骨”的位置,没有厚厚的肌肉保护,易被按伤。神经受损轻则会令肢体感到麻痹,重则可导致肌肉无力、失去感觉。

  可见,进行按摩疗法时,要有规可循,不要任意妄为。

  不适合推拿的人群

  1、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人;

  2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者(比如急性脚扭伤);

  3、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者;

  4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者;

  5、有严重心、脑、肺病患者;

  6、有出血倾向的血液病患者;

  7、局部有皮肤破损或皮肤病的患者;

  8、妊娠3个月以上的孕妇;

  9、有精神疾病,不能和医生合作的患者;

  10、各种肘关节疾病及腰椎间盘突出症急性期的患者。

  此外,按摩也不宜饱腹,较好在饭后30分钟后进行。

  春季养生穴位

  1、太冲穴位

  太冲穴位于在足背第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中。按摩时取坐位,用拇指沿第1、2跖骨间从前向后推按,当有骨性阻挡且有凹陷的地方就是太冲穴,用拇指点揉2~3分钟。

  2、太溪穴位

  太溪穴位于内踝尖和跟腱之间的凹陷中,按摩时取坐位,用拇指点揉2~3分钟即可。

  3、肝俞穴位

  肝俞穴位于第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。双手握拳,手臂屈曲,拳背置于后背两侧,当前臂呈水平位时,手背的位置就是肝俞穴。用拳背在穴位上做上下搓动,以局部发红发热为度,按摩3~5分钟。

  4、期门穴位

  期门穴是肝的募穴,肝俞是肝的背俞穴,分别是肝气输注于前胸和后背的重要穴位,两者配合属中医学的俞募配穴法,可起到疏肝理气、养肝柔肝的作用。太冲穴是肝经的原穴,是肝的原气输注之处,按之可培补肝之原气。太溪为肾经原穴,按之可培补肾之原气。中医讲肝肾同源,肝属木,肾属水,水能涵木,按揉太冲穴和太溪穴可起到滋水涵木、补肾养肝的作用。

  期门穴位于乳头直下,第六肋间隙,从乳头往下数两个肋间隙就是。按摩时以手掌置于期门穴,沿肋间隙做前后搓动,以局部发红发热为度,按摩3~5分钟。

  推拿异常情况处理

  综述

  推拿简便、安全、舒适,易被人接受。但如果对推拿方法、部位等不加以注意,也会使病人受到不应有的痛苦或造成施术困难。所以,推拿师应认真做好推拿前的一切准备工作,然后根据患者的病情制定正确的推拿方案,认真细致的操作,主动观察和询问病人的感受,手法要避免粗暴急躁,置病人反应于不顾。要尽量避免发生意外。一旦手法使用不当,操作时间过长或病人精神紧张等原因,导致异常情况发生,(如晕厥、破皮、骨折、出血等),须及时处理。

  晕厥

  晕厥是一种突发性、短暂性、一过性的意识丧失和昏倒,系由于广泛性脑缺血致大脑皮层由原来常态供氧情况下,迅速陷入缺氧状态而引起,在短时间可自然恢复。在推拿过程中,如果病人突然感到头晕、恶心,继而面色苍白,四肢发凉,出冷汗,神呆目定,甚至意识丧失而昏倒,可判断为病人发生晕厥。

  推拿时发生晕厥,主要可能是病人过于紧张、体质虚弱、疲劳或饥饿的情况下,因推拿手法过重或时间过长而引起。一旦病人出现晕厥,应立即停止推拿,让病人平卧于空气流通处,头部保持低位,经过休息后,一般就会自然恢复。如果病人严重晕厥,可采取掐人中、拿肩井、合谷、按涌泉等方法,促使其苏醒,也可配合针刺等方法。如属于低血糖引起的晕厥,可让受术者喝些糖水。

  破皮

  在使用擦法时,因操作不当有时可导致受术者皮肤破损,此时应做一些外科处理,且避免在破损处操作,并防止感染。不使用擦法时,不可硬性磨擦。

  皮下出血

  按摩一般不会出现皮下出血,若病人局部皮肤出现青紫现象,可能是由于推拿手法太重或病人有易出血的疾患。出现皮下出血,应立即停止推拿,一般出血会自行停止,2—3天后,可在局部进行推拿,也可配合湿敷,使其逐渐消散。

  骨折

  推拿手法过重或粗暴,病人易发生骨折,对怀疑有骨折的病人,就立即诊治。对小孩、老人推拿时手法不能过重。做关节活动时,手法要由轻到重,活动范围应由小到大(不能超过正常生理幅度),并要注意病人的耐受情况,以免引起骨折。

  推拿注意事项

  1.按摩前要修整指甲、热水洗手,同时,将指环等有碍操作的物品,预先摘掉。

  2.态度要和蔼,严肃细心,要耐心地向患者解释病情,争取患者合作。

  3.患者与医生的位置要安排合适;特别是患者坐卧等姿势,要舒适而又便于操作。

  4.按摩手法要轻重合适,并随时观察病人表情,使患者有舒服感。

  5.按摩时间,每次以20~30分钟为宜,按摩次数以十二次为一疗程。

  6.患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下,不要立即按摩。

  7.饱食之后,不要急于按摩,一般应在饭后二小时左右为宜。

  8.按摩时,有些患者容易入睡,应取毛巾盖好,以防着凉,注意室温。当风之处,不要按摩。推拿,又称按摩,就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法,达到保健、治病的目的。可以由他人按摩,也可以自我按摩,就是自己给自己按摩。


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