20岁的年轻人白发脱发怎么办

　　中医理论认为，头发的生机根源于肾，肾藏精，精化血，精血旺盛，则毛发粗壮而润泽，由于发为肾之外候，所以头发之生长与脱落，润泽与枯槁，常能反应肾精的盛衰。下面学习啦小编为大家整理了有关20岁的年轻人白发脱发的治疗办法的资料，希望对大家有帮助。

　　年轻人白发脱发的治疗办法

　　平时不要熬夜，不吃凉东西，不要做一些损害脾肾功能的事情。另外，可以通过服用中成药金匮肾气丸(温补津液)和附子理中丸(恢复胃气)来恢复咱们的脾胃功能。

　　1、如果你的白头发多长在两侧

　　药膳：川芎母鸡汤(川芎，入肝经)

　　川芎30克、母鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

　　2、如果你的白头发多长在后脑勺

　　药酒：肉桂热红酒(肉桂，有引火归元之效)

　　(做法)橙汁，肉桂，八角，橘皮同煮，开锅后调小火继续煮一会，直到肉桂、八角的香气出来，然后加入红酒略煮一会，不能烧开了，就关火。

　　导致白发脱发的原因

　　“发为血之余”，血不足了，自然濡养不好头发。

　　1、同样是长白发，有的是头两侧偏多，有的是后脑勺偏多，不同的位置反应身体的问题也是不一样的。这就凸显出了咱们中医另一个辨证体系：十二经脉辨证体系的作用了。

　　2、头两侧为胆经所过，肝胆互为表里关系，所以两侧白头发多，反应肝胆问题重。

　　而后脑勺为膀胱经所过，膀胱与肾为表里关系，所以后脑勺白头发多，反应了肾气不足。

　　3、如果你的白头发在头顶上比较多，“巅顶”为诸阳之会，那就说明身体更虚，问题更严重了。

　　4、如果你已经出现了脱发，掉发，白发，心里应该有个数：自己身体能量已经不足了。好比是一颗大树，秋5、冬季天冷了，为了减少消耗，树叶自动就掉了。

　　6、身体的能量就相当于一个手机的电量一样，而咱们脾胃就好比是充电器，肾好比是电池，所以身体能量不足，就是脾肾功能弱了。