夏季出现流感如何护理
夏季是最容易引发感冒的季节，注意自己的身体健康，做好护理工作，下面是夏季出现流感护理方法，欢迎阅读。
夏季出现流感护理方法
长期待在空调房里会助长流感病毒的滋生，那么当身边有人出现流感的时候我们应该如何进行护理呢?
1、流感病患不能长期待在空调房里，要保证室内环境一天有1次以上的自然通风，开空调的时候温度不宜过低。
2、流感病患在打喷嚏、咳嗽的时候要避开人群，或者用纸巾捂住口鼻以免飞沫传染。
3、当流感患者出现发烧的时候要及时就医，以免出现更严重的病症。
4、日常生活中，我们要勤于锻炼、多喝水、根据天气情况增减衣物，这样很好的预防流感。
从上文中我们可以得知，流感与经常待在空调房里是有很大关系的，但是在夏日，很多朋友恨不得能24小时都跟空调待在一起，这个时候我们又该如何正确吹空调来预防流感的出现呢?
正确吹空调方法
1、空调调到26度最好：前面小编也有提到，空调的温度不宜调得太低，研究表明，空调房里保持26度的温度是最适合人体的。
2、空调的风向要朝上：很多朋友表示，出风口要对着自己才有吹空调的感觉，但是这样的做法对人体的损伤是非常大的，所以空调的风向一定要朝上。
3、保证室内要通风：长期待在空调房里我们会感到口鼻干燥，这个时候就应该开窗通通风，我们可以把窗户打开一条缝，这样既不影响室内的冷气，还能让呼吸到室外的自然空气。
4、多喝水多吃蔬果：经常跟空调打交道的朋友应该多喝水以及吃点含水量高的蔬果，它们可以缓解空调带给我们的干燥感。
容易得流感原因
1、春季的气候和环境适合细菌病毒繁殖,特别是流感杆菌,有极强的传染性,而且还很容易爆发流行。
2、流感病毒在病毒感染者咳嗽和打喷嚏时进行传播,散发出的液体飞沫之后被他人吸入,就会被传染流感了!还有门把手、未洗过的手等都要注意。所以要预防流感,养成良好的卫生习惯,用抗菌洗手液勤洗手。
3、春季的温度和空气湿度很利于病毒、细菌等致病微生物的生长繁殖,同时春季气温很不稳定冷热交替明显,特别是早晚温差大,我们很容易着凉,着凉会降低我们的抵抗力,就比较容易感冒,这就是为什么我的在淋雨、夜晚睡觉着凉时很容易感冒、肚子痛、拉肚子的主要原因,因为抵抗力下降了,再加上空气里有大量病毒所以春季就很容易感冒!
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