11个月宝宝呕吐腹泻怎么做

　　宝宝出现呕吐，腹泻，便秘是常见的情况，宝宝呕吐腹泻的时候需要注意些什么呢?如何给宝宝预防?现在，学习啦小编就为你一一解答。

　　宝宝呕吐腹泻要注意：

　　婴儿吃的东西要严格控制，腹泻期间只喝米汤，稍微大点的可以喂食清水面条，但也不能吃鱼肉之类的，菜也要少吃，最好不吃，生冷水果之类的都不能吃，只能吃点煮熟的苹果。米粉炒熟后可以冲给孩子吃。孩子喝奶的话，母乳没有关系，大人只要控制自己的饮食就可以了，如果是奶粉就要尽量减少奶粉的量。

　　细菌感染：宝宝严重腹泻，伴有呕吐，同时有腹痛、发烧，，这个情况也会导致宝宝缺水的，往往这也是由于病毒或细菌感染引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重。这个时候就急需将宝宝送到医院接受治疗了。

　　宝宝杜绝呕吐腹泻，先养好肠胃

　　1、合理地添加辅食

　　新生宝宝味觉尚未发育，直到给他喂养一些辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时，舌上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉是否发育得良好，对宝宝的食欲有严重的影响作用。因此，宝宝4个月后，合理地给宝宝添加辅食，对培养宝宝良好的胃肠功能十分重要。

　　辅食方面添加的顺序

　　给宝宝添加的第一次辅食，应以易消化吸收为主，例如菜汤、面食、米糊等，以后慢慢地逐步增加辅食的浓度和种类，满足宝宝的营养需要和适应咀嚼能力的发展。具体按照下面的顺序：6个月以后，宝宝开始会用手抓东西吃，这个时候可以将面包或饼干掰成小块，或者是将水果切小块，让宝宝试着抓着吃。这是宝宝学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程。8个月时让宝宝吃可用手抓的固体食品;对于刚断乳的宝宝，如果是半夜里饿了，可适量进食饼干、蛋糕之类的食品;到了12个月，宝宝可跟随着父母食用普通的饮食。

　　辅食的次数和能量密度

　　辅食次数以及能量密度(每克食物所含能量)的添加，要随着宝宝的成长而增加，一般情况下，6~8个月的健康宝宝需要保证一天2~3次辅食的喂食;9~11个月的宝宝是3~4次;12~23个月的宝宝则可以适当地增加有营养的零食，如水果，带花生酱的饼干，每日1~2次。需注意的是，吃零食的时间应在两餐中间，不至于影响到宝宝的正餐。如果是量太少或者是能量密度过低，应该给宝宝增加就餐次数。尽可能少地不给宝宝饮用营养价值低的饮料，比如茶水、咖啡、可乐。同时也要减少宝宝对果汁的摄入，以免影响宝宝对营养丰富的食物的吸收。

　　饮食提醒

　　有些宝宝生长得要比一般小孩快，他所需要的营养就比一般小孩的多，这时可以让宝宝补充维生素、矿物质补充剂或强化食品。当宝宝生病时，应增加流质食品，并增加母乳喂养的次数。建议给宝宝进食硬度小、易消化、营养丰富的食物，生病康复后应给宝宝补充更多营养的食物，以补充生病期间流失的营养。