宝宝过敏性咳嗽该怎么办

　　小儿过敏性咳嗽是小儿常见的呼吸道疾病之一，而且常存在季节性。家长对于孩子的过敏性咳嗽又该怎么办呢?下面就跟小编来了解一下吧，仅供参考。

　　过敏性咳嗽的症状

　　小儿过敏性咳嗽主要表现为：一般不发烧;有痰或无痰;喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮;睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡;多以咳嗽为主，不喘。

　　咳嗽的频率分为：晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。周期长，阵发性咳嗽时间超过4周。

　　宝宝过敏性咳嗽食疗方

　　止咳食疗菜谱︰白果鸡肉粥

　　原料︰ 白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花，调料各适量。

　　制法︰ 将鸡脯肉剁细成鸡肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀，腌好备用;煮一锅白粥，煲粥时可放少许干虾仁，待粥快成时加入白果继续煮10分钟，再放入鸡肉糜煮熟，起锅加适量盐、香油，撒上葱花即可。

　　功效︰ 鲜美营养，止咳平喘。白果可润肺益气，宜熟食，不宜长期服用。

　　过敏性咳嗽如何预防

　　1、在季节交替、气温骤变时，爸妈应尽量为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒。

　　2、避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。

　　3、家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。

　　4、不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。

　　5、在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网。

　　小儿咳嗽饮食要注意什么

　　一忌寒凉食物

　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

　　此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃。造成脾的功能下降。

　　二忌肥甘厚味

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　三忌鱼腥虾蟹

　　咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

　　四忌甜酸食物

　　酸食会敛痰。使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

　　五忌食用橘子

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

　　六忌吃得太咸

　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌花生、瓜子、巧克力

　　这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌食用补品

　　不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品。但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

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