极泉穴的准确位置

　　极泉穴的准确位置图。中医理论认为，极泉穴可以治疗心痛、心悸、胸闷等疾病。那么极泉穴在人体的哪个部位?极泉穴的准确位置图，下面一起来看看。

　　什么是极泉穴

　　1、穴名释义：高及甚为极，君位为极;水之始出曰泉。心者，君主之官，极泉位置最高，又为首穴，如君登极。心主血脉，手少阴心经起于极泉，喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出，故名极泉。

　　2、现代应用：冠心病、心包炎、肋间神经痛、肩关节周围炎、颈淋巴结核、乳汁分泌不足、癔病、半身不遂。

　　极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。

　　主治疾病

　　心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(颈淋巴结核)、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。弹拨本穴可预防冠心病，肺心病。

　　极泉穴的功效

　　中医学认为，这个穴位属于手心经经脉的穴道，位于人体的两腋窝正中，在腋窝下的两条筋脉之间，腋动脉的搏动之处。

　　心经是君主之官，君主之官有个特性同，君主不受邪。心包经相当于是心经的警卫。警卫可以代君受过，所以我们可以拍打心包经。而心包经上有一个非常重要的穴位，就是极泉穴。如果一个经常郁闷，他的腋窝下，即极泉穴上，就会长出一个包，这是心气被郁滞的现象。如果把极泉穴弹拨开了，就能把包块化解掉，就能够缓解心经郁滞的疾病。还有的时候你会发现，别人突然的一个小动作，或者一件突发性的事件，有可能会让你心跳回快，并且感到胸闷、头晕、头疼，出汗、浑身无力，甚至不想吃饭。出现这种情况就是心悸，它是过度疲劳及情绪不稳定的一种表现。此时，只要弹拨腋窝下面的极泉穴，就能够让心脏得到放松。

　　中医养生认为极泉穴：1、弹拨、揉按此穴位，能够有效治疗各种心脏疾病，如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等;2、长期按揉此穴位，对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、臂肘冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、黄疽、腋臭、息病等疾患，具有很好的调理和保健作用;3、按揉此穴位，能够缓解上肢麻痛、颈淋巴结核等;5、配神门、内关，治疗心痛、心悸;配侠白，治疗肘臂冷痛。

　　怎么取穴

　　1、正坐，手平伸，举掌向上，屈肘，掌心向着自己的头部。

　　2、用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝正中的陷凹处，有特别酸痛的感觉。

　　3、用同样的方法按压另一侧的穴位。

　　4、先左后右，每次早晚各按一次，每次揉1-3分钟。

　　按摩方法

　　极泉穴最好的按摩方式是弹拨，但弹拨时并非越用力越好，弹拨的力度应柔和，动作应连贯，忌用暴力。每次弹拨的量应因人适宜，应该跟据自己目前的身体状况，适度弹拨即可，一般弹拨10次左右。

　　以弹拨左侧极泉穴为例，具体方法为：左上臂稍外展，暴露腋下极泉穴，之后用右手食指、中指并拢摸到左极泉穴，并在穴位附近找到条索状，此时，固定食指、中指并使指尖轻轻上扣，一前一后地来回弹拨条索状物，弹拨时会有全手电麻感，每次弹拨10次左右即可。最好在食指、中指和穴位之间隔一层布，一方面可减少患者的刺痒，另一方面也会增加食指与穴位处皮肤的摩擦，便于操作。弹拨时，使电麻感至手，边弹拨边进行深呼吸。

　　注意事项

　　1、本穴一般不炙。

　　2、避开腋动脉：以一手按住搏动的动脉，在动脉的内后缘进针。

　　3、不宜大幅度提插：因为腋腔内组织疏松，且腋静脉与深筋膜愈着，保持扩张状态，如不慎刺中血管，会造成血肿。避免刺伤腋窝部血管，引起腋内出血。意外及处理 形成血肿应立即退针，先冷敷后热敷，以促进血肿消散。