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下眼袋水肿怎么办

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  女人很容易在清晨出现浮肿现象,尤其是眼睛。有的可能是你头天晚上喝水太多,也有的是自己身体的原因。不管是何种原因,我们总有办法对付它。接下来学习啦小编就教你去除下眼袋水肿的几个经典方法!

  去除下眼袋水肿的办法

  经典法之——按摩去浮肿

  步骤:

  step1、用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复做3次;

  step2、用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次;

  step3、用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压,重复做5次;

  step4、将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次。

  经典法之——选择眼霜

  方法:挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般,膏状的眼霜营养丰厚,眼部啫喱侧重于补水,眼肿是因为眼部水分聚集,肌肤难以吸收,如果再补水,只会令情况更糟,所以当眼睛浮肿,一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。

  经典法之——茶水冰敷去浮肿

  方法:把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,减轻眼袋浮肿程度。

  经典法之——酸奶去浮肿

  方法:早上如果你有喝酸奶的习惯,那么喝剩的酸奶就可以利用起来啦!将纱布放进酸奶里完全浸湿,然后敷在眼部周围10分钟左右,让眼部肌肤充分吸收水分和营养。

  经典法之——鸡蛋去浮肿

  方法:早上起来,发现眼皮浮肿,可以将一个鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。

  吃亮眼睛

  桑椹果粥

  【原料】桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。

  【制法】

  1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;

  2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。

  【功效】补肝滋肾,益血明目。

  【用法】每日一次,常食。

  【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

  猪肝鸡蛋粥

  【原料】猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。

  【制法】猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。

  【功效】补肝明目。

  【用法】空腹食用,每日或隔日一次。

  【应用】适用于夜盲症、视物不清。

  消除眼袋多吃消水肿的食物

  如红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水肿的食物,而且消水肿食物还有利尿的功效,既排毒又消水肿还能减肥

  睡前不过度喝水,最好不要喝水,如果要喝也不可喝太多,这样很容易第二天起来眼部浮肿,睡前也不要吃太过重口味的食物,这些都很容易引起浮肿。

下眼袋水肿怎么办

女人很容易在清晨出现浮肿现象,尤其是眼睛。有的可能是你头天晚上喝水太多,也有的是自己身体的原因。不管是何种原因,我们总有办法对付它。接下来学习啦小编就教你去除下眼袋水肿的几个经典方法! 去除下眼袋水肿的办法 经典法之按摩去浮肿 步骤: step1、
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