螺旋藻可以养胃吗

　　螺旋藻的功效与作用

　　1、降低胆固醇

　　螺旋藻中含有一种叫做Y—亚麻酸的物质，它可以降低人体内的胆固醇，降低高血压金和预防心脏病的发生。

　　2、调节血糖

　　螺旋藻为所含营养丰富，它是碱性食品，不仅能给人体补充营养又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动;对糖尿病病情的稳定有显著效果。

　　3、缓解风湿性疾病

　　螺旋藻含有的次亚麻酸油酸(GLA)对风湿性关节炎患者很有帮助。

　　4、预防癌症的发生

　　癌症是一种可怕的疾病，目前医学上还为找到可以完全治愈癌症的方法。而螺旋藻内含有的β-胡萝卜素可以抑制各种癌症和肿瘤的发展，可以在某些癌细胞繁殖前杀死它们。

　　5、保护肝脏

　　对于肝脏不好的人来说，经常服用螺旋藻可以让自己的病情的得到改善。因为，它含有肝脏所需要的蛋白质和纤维素。

　　食用方法

　　一般中老年，糖尿病，胃肠疾病，美容和健康减肥者饭前半小时或一个小时空腹服用;青春期以前，肿瘤，贫血，大手术、大创伤、体质极差及瘦弱者饭后服。

　　用量：常规保健剂量每天不低于3克，睡眠不好的睡前加服1克;血脂异常的每天不低于4克;血压异常的每天不低于5克;血糖异常的每天不低于6克;肿瘤病人、大手术、大创伤每天不低于7克;减肥人群每天不低于8克。

　　结语：胃不好的人可以食用螺旋藻的，它可以中和人体内多余的胃酸，修复肠道粘膜，减少你疼痛，让你健康。同时它也是非常棒的营养品，营养丰富，没有什么副作用，能放心使用。