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肾阴虚的症状有哪些吃什么药

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  肾阴虚的症状有哪些?肾阴虚是很普遍的现象,如果不及时调理可能会给身体带来更大的危害。肾阴虚应该吃什么药?下面就是学习啦小编给大家整理的肾阴虚的症状和治疗方法,希望对你有用!

  肾阴虚症状

  肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,平常讲的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚,也包括了肾脏的阴阳两虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论,内容很多。

  肾阴是物质的,肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力(包括脑力、体力)过渡,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精、早泄等等,为肾阴虚的症状。

  肾阴虚轻易出现虚热,中医理论阴虚生内热,轻易出现五心烦热,(就是两个手心,两个脚心,心口感觉热的感觉)睡觉的时候轻易盗汗(就是睡着了,一醒身体有汗)。中青年活动量较大,无论是学习、锻炼,物质耗损较多,性欲不格外低,但射精快,或有遗精现象,要补肾阴。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状,如,腰膝酸软,四肢乏力,还有性欲减退,由于是阳虚,中医理论阳虚生外寒,会出现怕冷的症状,面色虚白,畏寒怕冷,手脚冰冷、小便清长,大便淡薄。性欲比较低下,和医学上说的雄性激素低下有相同之处。阳虚表现的是外在的,肾阴虚表现的是内在的,肾阳虚有怕冷的症状。肾阴虚易早泄遗精,肾阳虚阳萎较多。共同之处是,腰酸乏力,四肢酸软等,是共同的症状。

  肾阴虚吃什么药

  1、六味地黄丸

  成分:泽泻、熟地黄、牡丹皮、山药、山茱萸(制)、茯苓。辅料:黄酒。

  功能:滋阴补肾。用于头晕耳鸣,腰膝酸软,遗精盗汗。用于各种肾阴虚的疾病

  禁忌:畏寒怕冷、痰多湿重之人不宜服用。

  2、杞菊地黄丸

  成分:熟地黄、枸杞子、菊花、山茱萸(制)、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻。

  功能:滋肾养肝。用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花。

  禁忌:脾胃虚寒,大便稀溏者慎用。

  3、五子衍宗丸

  成份:枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子(盐炒)。辅料为赋形剂蜂蜜。

  功能:补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

  禁忌:感冒发热病人不宜服用。

  4、金匮肾气丸

  主要成分:熟地黄、白茯苓、山茱萸、山药、牡丹皮、泽泻、车前子、川牛膝、肉桂、附子。

  主要功能:温补肾阳,行气化水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。

  禁忌:忌与萝卜同服。

  5、龟鹿二仙胶

  主要成分:鹿角、龟版、人参、枸杞子

  主要功能:填补精血,益气壮阳。主治男、妇真元虚损,久不孕育;精极,梦泄,遗精,瘦削少气,目视不明。

  禁忌:脾胃虚弱者忌用。

  在治疗肾阴虚的时候,除了以上药物外,平时还可以多吃黑芝麻、羊肉、栗子等属“温”食物进行调理。肾阴虚吃什么好,一起来看看。

  肾阴虚的食疗方法

  1、豆蔻奶汁

  将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

  2、芹菜蛋羹

  将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

  3、蜂蜜果丁

  取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。

  预防肾阴虚的方法

  1、食疗预防肾阴虚

  多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。

  2、泡脚预防肾阴虚

  中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。

  3、经常活动预防肾阴虚

  经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

  
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