抑郁症的最佳治疗法
抑郁症在此刻往往不请自来,尤其是对于一些性格内向者来说尤为严重,其实针对抑郁症的治疗有很多方法,大家不必过度担心,只要敞开心扉,积极接受治疗,抑郁很快就会消失。以下是学习啦小编分享给大家的关于抑郁症的最佳治疗法，一起来看看吧!
抑郁症的最佳治疗法
中医治疗：
采用中医治疗相对来说，中药的副作用较小，但效果比较缓慢。另外也可配合针灸的调理，效果更佳。
西药治疗：
目前，对抑郁症患者的治疗方法，大多数仍是通过西药的辅助和控制，相对中药来说，西药的效果比较显著，但同时副作用却也相当之大。长期服用西药一方面会导致个别患者的剂量增加，另一方面也会出现西药品种的多次更换，这类抑郁症患者往往承受着巨大痛苦，再有就是形成药物的依赖性，所以通过西药治疗的抑郁症患者，再配合心理的治疗才会有完整的效果。
物理疗法：
物理疗法在抑郁症的临床治疗上，也是常见的方法，但一般是针对精神疾病及重度的抑郁症患者，通常使用的方法有电休克治疗、迷走神经刺激术、重复跨颅磁刺激(rTMS)、光疗、微创。但目前，针对抑郁症的治疗，物理疗法的应用仍然存在很大的争议，也会较大程度存在复发的情况。
心理疗法：
心病终需心药医，这句话却是一语道破心理健康的实质。李宏夫老师说从心理学的角度来将，抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症是心理疾病不同的表现形式，究其根本都是来自人的思想。心理学中一句非常经典的话：“任何事物及现象都不会对人产生压力和恐惧，令人产生压力和恐惧的是人们对此事物及现象所持有的观点和看法导致的”。事实上，人们有什么样的看法，就会有什么样的感受，进而产生情绪，而抑郁、焦虑、恐惧、强迫等症状严格来说，只是长期情绪感受的积累所导致的症状。唯有改变思想，感受和情绪才就会随之改变，症状也会慢慢消除。心灵重塑疗法、催眠疗法、完形疗法等心理流派的治疗成果，都为我们诠释了这个事实。
抑郁症的治疗周期
抑抑郁症是最常见的心理疾病，正因为它是心理疾病，所以很多人都认为抑郁症的治疗应该以心理治疗为主。现代医学却告诉我们，抑郁症虽然属于严重的心理疾病，但是抑郁症的治疗却不是以心理治疗为主的，临床上常常将药物治疗作为抑郁症的主导治疗方法。
专家表明，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
中药副作用小，标本兼治，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
抑郁症一般治疗需要3到5个月左右，这都是根据患者的具体情况去定的。抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病，因为社会等诸多因素，发病率呈上升状态。医生建议患者采用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗治疗抑郁症。
抑郁症的治疗是一个漫长的过程，接受治疗的患者以及患者家属一定要做好心理准备，切不可一味求快。
抑郁症的治疗过程是个相对比较漫长的过程，在这个过程中患者不仅仅要忍受抑郁症带来的痛苦，还要忍受药物治疗副作用的痛苦，但是患者千万不要因此而放弃，要相信否极泰来的道理，相信自己能够战胜抑郁症，能够打到抑郁症，坚持治疗才是打败抑郁症最好的方法。
治疗抑郁症的注意事项
防止复发：防止复发的方式之一就是防患于未然。严格遵循医生制订的治疗计划，并保持良好的生活习惯，并且对复发讯号保持警觉。
避免做人生重大决定：患上抑郁症后，做出重大决定的能力就会受影响。因此，最好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。
不要自责：抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。
认真遵循治疗方案：依照处方服药，定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物。
不要气馁：告诉自己，恢复正常需要一段时间，不要着急。时常跟自己说“我会好起来的”。
简化生活：患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。
注意事项
爱心贴士：一种心理疾病，因此抑郁症患者需要通过适当的方法缓解自己内心的压力，势必就能够逐渐的缓解抑郁症状，长期坚持调节，必然能够彻底走出抑郁症的阴影。
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