便秘吃什么药立刻见效

　　便秘是老年人常见的疾病，因为老年人肠胃功能衰退，肠胃蠕动变但，消化功能减弱，因而容易导致便秘，所以便秘吃什么药立刻见效呢?下面是学习啦小编为你整理的便秘吃什么药立刻见效的相关内容，希望对你有用!

　　治疗便秘立刻见效的药

　　导片、开塞露、牛黄解毒丸、槐角九等能治疗便秘，但用量必须合适，不宜过多，否则会造成腹泻不止。不要单纯靠药治疗，更不要形成恶性循环。

　　治疗便秘立刻见效的食物

　　白萝卜：

　　白萝卜含维生素C及消化酵素，因为含有各种酵素，因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。素有“自然消化剂”之称的白萝卜，具有利尿作用，对饮食过量、消化不良、胃不舒服、胃酸过多等症状都有良好疗效，应经常食用。

　　坚果：

　　坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。

　　白开水：

　　简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

　　柑桔：

　　柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。

　　白菜心：

　　菜是大众菜。它性微寒,味甘,具有解毒除热，通利肠胃的功能，凡心烦口渴，大便不畅,小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A,B,C,尤以维生素C较多,白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥.生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。每次吃白菜心半斤，最好边吃白菜边喝水，很快能便出来。

　　蜂蜜：

　　蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通!蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百药，除众病”。

　　便秘的危害

　　1.影响美观

　　便秘患者体内最容易堆积毒素，因此面部容易出现面部色素等问题，大大影响了美观。

　　2.大肠癌

　　便秘患者由于毒素长时间堆积在倡导里面，久而久之容易诱发大肠癌的发生。

　　3.五脏中毒

　　长时间的便秘会导致体内的毒素越来越多，如果毒素不及时排除，那么体内的五脏就会出现中毒的情况，慢慢的演变成其他疾病。

　　4. 脑中风

　　我们都知道便面患者上厕所的时候为了能够顺利的排便，一般都会使劲。用力会大大的增加腹压，甚至是憋气。这种情况容易造成心肌梗还有脑中风的发生。

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