早泄的饮食注意事项有哪些_患上早泄吃什么好
早泄是最常见的男科疾病，这个病的恢复起来不是件容易的事情，早泄的男性都会因此觉得很面子，如果不治疗的话是会继续影响男性的正常生活，以及夫妻之间的性生活，下面是学习啦小编整理的一些关于早泄的相关资料，供您参考。
早泄的饮食注意事项
1、羊肉：最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
2、鸡蛋：鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。
泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
3、驴肉：驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗早泄不举、腰膝酸软等症。
患上早泄吃什么好?
对于一个身患疾病的人来讲，饮食的健康合理状况对于身体上疾病的治疗有着很大程度的影响作用，目前，患上早泄这一顽疾的人比较多，早泄疾病的出现会对人的机体健康状况带来较大程度的影响，所以，早泄饮食调理是一种能够有效帮助早泄病患者及早康复的良策。
一、患者要注重饮食调理，控制体重。禁止吸烟、饮酒、浓茶和咖啡。
二、患者要少食辛辣、刺激、温燥过度的食物，以及生冷性寒、损伤阳气的食物，如冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、芹菜、莴苣、苦瓜等。另外，汉堡、方便面等垃圾食品也要少吃。
三、患者要多吃黑色的食物，如海藻、松果体素、麦芽油、果仁等。同时还可选用有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、腰子、狗肉、河虾、童子鸡、龙虾、虾仁、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、枸杞子等。
四、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣、胡桃等，最好一天一根香蕉。
五、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
六、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。
七、其他干果的选择：胡桃仁、松子、栗子、榛子等。
积极的帮助病人做好早泄饮食调理是能够在较短时间内将身体上早泄病顽疾及早治愈的关键。早泄疾病如果长时间在人的身体上形成，无疑会对机体的正常运作带来巨大的损害，所以提醒人们，一旦确诊患上了早泄疾病，就要抓紧时间进行科学的治疗，争取早日摆脱早泄顽疾。
导致早泄的原因
一、夫妻关系不好
长期的性生活不和谐，也是早泄的一种原因。主要是因为对男女性生理特点不同缺乏了解，男女双方不互相配合，性交时精神上不愉快，对女方怀有敌意，不理解，不信任，女方对他缺乏吸引力，从而造成了早泄。
二、过度手淫
手淫的男性容易导致早泄，当然如果您是正常的手淫，那当然对于身体无害;但是现在有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时，怕被父母或同宿舍伙伴发现，于是养成匆忙射精的习惯，最后导致早泄。
三、长时间没有性生活
长时间没有性生活也会导致男人出现早泄的情况，专家指出：性生活次数少、新婚燕尔、久别重逢、长期禁欲、初次性生活等，因为心里过于紧张、激动、兴奋，会导致神经中枢失去控制性器官的能力，造成过早射精，出现早泄。
四、包皮过长
由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。
五、生殖器官疾病
发现如有尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性生活时过度牵引亦引起早泄。
六、神经过于敏感
在普查中他们将对于早泄病因的普查作为一项主要任务。结果发现，八成左右的早泄患者属于“神经”类的早泄，即主导性敏感度的阴茎背侧神经非常敏感。这种情况下，男士往往折腾一两分钟就会坚持不住，导致早泄的发生。
七、焦虑和抑郁
目前发现由于很多人不论是在工作上还是感情上经常因为一些事情烦恼，因为焦虑和早泄同为交感神经所调节，所以男性出现早泄的情况。
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