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孕妇中暑的症状有哪些_如何预防孕妇中暑

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  高温天气一定要注意很多的防暑方法的,也就是要知道怎么样才能够让自己解暑,尤其是孕妇这样的特殊人群,下面是学习啦小编整理的一些关于孕妇中暑的资料,供您参考。

  孕妇中暑的症状

  1.轻度症状

  发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。烦躁不安、脉搏细速、血压下降。

  2.重度症状

  头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。

  那么我们再来看一下重度中暑是怎么产生的,也是分下列四点

  一、中暑高热:体温调节中枢功能失调,散热困难,体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状,以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红,皮肤干热。血压下降,呼吸急促,心率快。体温在 40℃以上。

  二、中暑衰竭:由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白,皮肤湿冷,脉搏细弱,血压降低,呼吸快而浅,神志不清,腋温低,肛温在38.5℃左右。

  三、中暑痉挛:大量出汗后只饮入大量的水,而未补充食盐,血 钠及氯降低,血钾亦可降低。患者口渴,尿少。肌肉痉挛及疼痛,体温正常。

  四、日射病:因过强阳光照射头部,大量紫外线进入颅内,引起颅内温度升高(可达41~42℃),出现脑及脑膜水肿、充血。故发生剧烈的头痛,头晕,恶心,呕吐,耳鸣,眼花,烦躁不安,意识障碍,严重者发生抽搐昏迷。

  预防孕妇中暑的方法

  1、如果发现孕妇有中暑的症状,应该马孕妇带离高温的环境,并将其带到通风凉爽的地方休息。

  如果发现孕妇有中暑的症状,应该马孕妇带离高温的环境

  2、将孕妇带到通风凉爽的地方后,就帮孕妇的衣服解开,并且准备好淡盐水,服十滴水,一般在短时间内都可以得到好转

  3、一旦发现孕妇存在高烧、昏迷、抽搐等症状时,可以将其头转向后仰,并呈现侧卧的姿势,确保孕妇的呼吸畅通。马上拨打急救电话,通知救护车到来。如有条件,可以用湿毛巾或30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处,改善孕妇中暑的症状。

  建议

  孕妇在炎热的夏天里面很容易出现食欲不振的情况,因此,要想在夏天里面保持食欲的话,孕妇就要尽量多吃新鲜蔬菜,多吃新鲜豆制品,多点喝汤,另外,还要注意菜肴花样的经常变换。

  出汗后,要注意个人卫生,经常用温水擦洗。

  所穿的衣服要凉爽宽大,胸罩和腰带不宜束缚过紧,避免去人多空气浑浊的地方。

  孕妇预防中暑还要注意要保证充足的睡眠,注意休息,不要多吃冷饮,不要贪凉,最后,还要懂得保持心情的愉快。

  不要多吃冷饮,不要贪凉,最后,还要懂得保持心情的愉

  孕妇须留意个人卫生,常常用温水擦洗。如用冷水洗浴,皮肤污垢不易消除,且妊妇受凉轻易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形。

  衣着应凉爽宽大

  妊妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧。

  公道调配饮食

  为了保证母体和胎儿的营养,妊妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤;同时常常变换菜肴花腔。

  另外,要留意少吃油腻的食品。妊娠期下肢若无显著浮肿可喝一些含盐的饮料,以增补出汗损失的盐分。

  孕妇是非常特殊的个体人群了,对于孕妇这样的人群呢一定要多关注很多有效的中暑预防措施,平时多吃一些清淡凉爽的食物和蔬菜水果,这样对身体及时的补充一下水分,而且一些冷饮孕妇是千万不要去碰触的。

  孕妇中暑的危害

  与常人不同,孕妇的身体在抵御疾病方面显得尤为吃力,身体的负担和消耗也是非常巨大的。一旦严重中暑会出现高烧、昏迷的、抽搐等症状,这些情况对婴儿的危害都是特别大的,尤其是高烧可能使得婴儿发育畸形。

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