中药减肥的方法有哪些_最有效中药减肥配方
中药减肥是日常生活中很常见的一种减肥方法,但是日常生活中很多人不知道。如何用中药减肥呢?具有减肥功效的中药方有哪些?下面就是学习啦小编给大家整理的中药减肥的方法，希望大家喜欢。
具有减肥效果的5种中药
1、决明子
决明子里面含有一种叫做大黄素的物质，这种物质可以抑制全身脂肪的合成，同时还有分解脂肪的效果。但是决明子属于寒性物质，所以一般搭配茯苓来达到健脾护肝的效果。
适合人群：喜欢吃油腻食物的吃货型MM，经常食用决明子可以达到理想控制食欲的效果。
2、泽泻
泽泻有消肿利尿的效果，用泽泻泡水喝能排出身体多余的水分，同时达到加速代谢的效果。有萝卜腿和大象腿的MM，一定要经常喝哦!不过要控制量，一天6克左右最佳!不然你的肠胃是受不了的。
适合人群：下半身比较肥胖的MM，泽泻就是最好的减肥佳品，但是切忌控制量。
3、首乌
首乌具有润肠和解毒的功效，经常食用首乌能加速肠胃蠕动，帮你排出肠胃里的毒素和废物，对于消除便秘型肥胖有着非常显著的效果。尤其是下腹部比较肥胖的MM，经常食用首乌，能帮你减掉怎么也减不掉的大肚腩哦!
适合人群：腹部赘肉比较多，尤其是因为宿便导致小肚腩产生的MM，可以有效排出宿便，让你的小肚子去无踪。
4、荷叶
荷叶能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效，让人对油腻的食物产生抵触的心里哦。
荷叶有消除油腻感、分解脂肪的效果，经常饮用荷叶茶，能防止身体脂肪吸收、堆积的效果，同时还能大大改善你的油腻习惯，让人渐渐对油腻食物产生抵触心理。
适合人群：因为嗜好大鱼大肉的MM，它能够有效控制食欲，消除油腻感，防止身体内部脂肪堆积。
5、金银花
金银花有清热解毒的效果，尤其适合在夏天引饮用，可以消除体内湿气，达到排毒减肥的效果，但是脾胃比较虚的MM还是不要食用。
适合人群：金银花的适合人群非常广泛，但是却唯独不适合那些因内分泌紊乱而造成肥胖的MM，这部分人群大多脾胃虚弱，使用该方法的话反而会加重肥胖。
中药减肥的6个处方
轻身方
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。
三花减肥汤
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。
防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服， 每日2次。主治单纯性肥胖症。
荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
平陈汤
槟榔75克，厚朴15克，酒军7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。
消痰健脾汤
枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。
7款中药减肥茶推荐
1、茵陈减肥茶
材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。
做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。
2、车前草荷叶茶
材料：荷叶、车前草各等份。
做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。
功效：消炎利水，降脂减肥。
3、健身降脂茶
材料：何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。
做法：前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。
功效：具有活血利湿，降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。
4、枸杞茶
材料：枸杞子30克。
做法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：具有滋肝肾，降脂肪之功效。主治肥胖症。
5、山药决明散
材料：山药30克，决明子30克。
做法：山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。
功效：具有补气健脾，利水消脂之功效。
6、山楂菊花茶
材料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。
做法：上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效：具有平肝清热，消积化淤之功效。
7、决明海带汤
材料：需要海带10克，草决明15克。
做法：用水煎，滤除药。吃海带饮汤。
功效：祛脂降压。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。
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