脚上出湿疹怎么办

　　脚上有湿疹，每次总是反反复复的发作，总是对此不甚烦恼啊，今天学习啦小编就来分享一下脚上湿疹的解决办法，希望帮助到大家哦。

　　脚上湿疹的治疗

　　1当脚部皮肤发生湿疹时。

　　内用药物可选择抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。

　　2外用药膏分三种情况。

　　急性湿疹局部可采用生理盐水、3%硼酸或1：2000～1：10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛、保护。

　　亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂，如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。

　　继发感染者加抗生素制剂。

　　患者可根据实际情况选择合适的药膏

　　3若是过敏造成的，可用地塞米松霜或肤轻松软膏外擦。

　　4不可滥用止痒和刺激性的外用药物，如碘酒、药酒等

　　5生活中也要注意避免病情加重，当皮肤发生湿疹时，患有湿疹有时会奇痒，这时应尽量避免抓挠，避免感染。

　　6因为引起湿疹的原因有很多，生活环境的改变等，都有可能会诱发湿疹，所以需要注意个人卫生，经常洗脚，鞋袜保证干净清洁。

　　7在服用药物保证鞋袜整洁的同时也需要注意合理饮食，以清淡为主，不要食用辛辣，油腻的刺激性食物也不要食用一些发物。例如香菜、海鲜、韭菜等食物。

　　脚上湿疹老不好的治疗方法

　　避免焦虑

　　脚上的湿疹总是反反复复的时候，要避免焦虑。人总是在焦虑的状态下，机体的免疫力是会打折扣的，有了免疫力才会有好的抵抗力，才会有健康的身体。湿疹虽然反反复复的，但是只要自己坚持治疗和做好预防工作，还是会好起来的。

　　注意脚部的卫生清洁工作

　　脚上有湿疹总是反反复复，总是不好，要注意脚部的卫生清洁工作。不要让自己的脚总是在一只不透气的鞋子里，脚部的皮肤也需要呼吸的。特别是脚部有汗液的时候，需要及时进行脚部的皮肤清洁和更换鞋子袜子，并且鞋子要在太阳底下进行暴晒。暴晒的目的就是要保持鞋子里面清洁干燥，这样避免脚在潮湿的环境里。而湿疹的一个诱因就是机体经常受到潮湿的刺激。洗脚的时候注意水温，不要试图用热水来进行止痒，水温高了烫伤脚部皮肤了就不好了。

　　按时用药

　　脚上的湿疹总是反反复复的时候，一定要注意坚持按照医生的医嘱来及时服药治疗。也可以在脚部涂抹外用的药物。不可在脚部的症状缓解后，就自己私自的停药或是漏服药物了。一定要坚持治疗。

　　不要用手抓挠

　　脚上湿疹老是不好，尤其还是瘙痒的时候，注意不要用手去抓挠的。手去抓挠的话，容易将皮肤抓破了，皮肤破了就会有渗液，有渗液脚部皮肤就总是处在潮湿的环境，尤其是脚丫子那里，五个脚趾头都是紧密的连在一起的，这样容易导致湿疹的范围加大，而且也会引起皮肤感染。

　　穿棉袜子，避免穿别人的袜子或鞋子

　　脚上有湿疹老不好的时候，注意为自己的脚选择棉质材料的袜子。不要选择丝袜或是化纤材料的袜子。棉质材料的袜子具有吸汗性，而且透气功能也好。袜子要经常的更换，不要和别人的袜子穿错了。每个人脚部的情况不一样，万一有的人又脚气，你穿错了就容易引起交叉感染了，不仅自己的湿疹没治好，好多了脚气，这可不好。鞋子也不要穿错了。

　　饮食宜忌

　　脚上湿疹老不好的时候，饮食也是需要注意的。忌食辛辣刺激性的食物和一些容易引起湿疹发作的食物，如各种海货。要注意进食清淡易消化的食物，多食用水果，特别是富含维生素C的水果，如苹果。还要注意多饮水。

　　要有治愈疾病的信心

　　湿疹有时是会反复发作的，只要自己在日常生活当中注意避免导致湿疹发作的诱因如：进食容易引起湿疹发作的辛辣刺激性食物或者是龙虾等食品;脚部皮肤经常的处在潮湿的鞋子里;穿了别人的鞋子和袜子等等，只要自己坚持治疗，湿疹总会好的。

　　参加锻炼

　　脚上湿疹老是不好的时候，还需要注意参加锻炼。众所周知，锻炼可以强身健体，可以增加自己的抵抗力，有了抵抗了，我们的身体才会倍儿棒。

　　注意生活规律

　　脚上湿疹老不好的时候，还需要注意自己的生活规律。养成每日早睡早起的作息习惯，不要老是熬夜的。经常熬夜会使人的免疫力下降，内分泌也会紊乱的。