脚上干燥起皮怎么办

　　我的脚属于干性的，因为脚特别的干，所以会导致出现干裂脱皮的情况的，面对这种情况，我们应该怎么办呢?下面是学习啦小编推荐的一些办法，希望对你有帮助!

　　脚上干燥脱皮的处理

　　1在平时生活中一定要保持脚丫子的卫生，首先选择鞋子和袜子，一定要注意，应该选择干净透气的鞋子和袜子，应该尽量做到，每天勤换鞋子和袜子，特别是有脚气的患者，应该不能与别人一起同用鞋子，避免出现真菌感染。

　　2在平时生活中一定要注意脚的保暖，只有注意脚部的保暖才能够帮助脚部的汗液正常分泌的，并且还能够维持脚部的湿润度，平时洗了脚之后可以在脚上涂抹一层润肤霜的，应该多用热水来泡泡自己的脚丫。

　　3在饮食方面应该多注意的，我们都知道，如果身体缺乏维生素a的话，会容易导致皮肤出现干裂脱皮的情况的，所以在饮食方面应该多吃一些富含维生素a的食物，比如肉类，胡萝卜等，可以防止皮肤干燥起皮的。

　　冬天脚干燥起皮的处理办法

　　1.温水泡脚

　　温水泡脚可以促进脚部的血液循环，软化脚部的角质，对于缓解脚底的干燥是有一定的效果的。如果还有脱皮的现象，还可以在泡脚的时候，即加一点醋，其到杀菌消毒的效果。

　　2.涂润肤霜

　　对于脚底干燥，最简单的办法就是给脚底涂抹润肤霜。具体方法是在泡脚完之后，去掉脚部的死皮，在抹上厚厚的一层润肤霜，在把袜子穿好，睡一觉醒来脚底干燥的情况就能得到缓解。

　　3.补充维生素

　　对于脚底的干燥开裂，可能与身体缺乏维生素A或者维生素B有一定的关系。所以可以选择通过补充维生素来缓解脚底皮肤的干燥开裂。补充维生素可以多吃新鲜的蔬菜水果，或者吃维生素制剂。

　　4.注意脚部保暖

　　脚底干燥在夏季出现较少，是因为夏季天气炎热，汗腺分泌。而气温脚底的时候，脚底皮肤的皮脂腺与汗腺就会停止分泌。所以，要做好脚部的保暖工作，帮助脚部的皮脂腺和汗腺的正常分泌，脚底就可以维持正常的湿润了。

　　5.小偏方

　　土豆疗法将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚底干燥的部位，每日1-3次，数日见效。

　　脚部保湿的办法

　　1.茶水泡脚

　　将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗足约十分钟，坚持了一周后，足部皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。

　　2.用醋泡脚

　　用煮开后的醋泡脚，每天泡2-3次，7天一疗程，效果不错。

　　3.裂口处贴创口贴

　　“创可贴”有止血护创之功能，先用温水将脚洗净擦干，然后用“创可贴”对准裂口贴上，数天后见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。

　　4.用洗面奶擦洗脚、温水泡脚

　　方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水泡脚，每天坚持必显效。