凉拌虫草花好吃又好看的做法

　　虫草花做菜很好吃，也是是煲汤常用的需要材料之一，而且也是很多人喜欢的食材之一，凉拌虫草花还可以健脾开胃呢。小编给大家精心推荐的凉拌虫草花做法，希望能够对您有所帮助!

　　制作凉拌虫草花的食材

　　凉拌虫草花好吃又好看的步骤

　　1.虫草花摘去根部

　　2.用清水浸泡十分钟后清洗干净

　　3.小米椒与青美人椒切成小圈

　　4.葱切成小葱花

　　5.蒜剁成末

　　6.把除葱以外的原料放入碗里，调和成调料汁。

　　7.清洗干净后的虫草花焯水

　　8.捞出沥干水份，放入盘里

　　9.把调好的汁淋在上面

　　10.撒上葱花就可以了

　　虫草花的功效与作用

　　1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效。

　　2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。

　　3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效。

　　4、对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症。

　　5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能

　　6、润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

　　7、调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。

　　8、抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。

　　9、治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰膝酸软等病症。

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