剖腹产坐月子注意事项 剖腹产坐月子禁忌
如今越来越多的孕妈妈们为了避开生产的疼痛而选择剖腹产,殊不知,剖腹产虽然过程简单,但是随之而来的,就是一系列的注意事项。剖腹产坐月子禁忌有哪些?以下是学习啦小编分享给大家的关于剖腹产坐月子注意事项，一起来看看吧!
剖腹产坐月子注意事项
1、保持腹部切口清洁
剖腹产后要注意切口的恢复，尤其要避免切口卫生不良而导致感染发生。剖腹产术后2周时间内，尽量避免全身淋浴或盆浴，可采用擦浴的方法。此外，恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。若伤口不小心发炎，且发炎处较大，则必须考虑口服抗生素外，要考虑手术的可能。
2、规律排便时间
剖腹产后腹部有一定的疼痛感，此时排便成为引发疼痛的形式之一，产妇可能会因此懈怠排便，易诱发尿潴留和大便秘结，形成恶性循环，因此产后一定要保持正常排便规律。
3、产后初期做好避孕工作。
产后，子宫需要一定的时间进行修复，过早性生活可能会引发妇科疾病，且此时子宫尚不未做好再次怀孕的准备，因此需要做好一定的避孕工作。当然，一般而言，子宫恢复良好的产妇可在术后4～6周恢复性生活。
4、选择正确的卧姿。
剖腹产虽然采用麻药，但是麻药过后仍会有疼痛感。此时应采用侧卧位，常见平卧方式对子宫收缩疼痛最为敏感，因此选择与床呈20-30度角侧卧位最佳，并在身后适当的垫些被子，可减轻伤口疼痛。
5、注意术后饮食。
剖腹产手术后6小时内不宜进食，否则可能会导致腹胀，腹压 升高，不利于康复。术后6小时，则可以选择食用一些流食，如小稀米粥，鱼羹汤、炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物，但不要食用容易致产气的食物，如黄豆等豆制品。
6、不宜长久静卧，可做适量的运动。
术后麻醉消失，可进行一些简单地活动一下手部及脚部;术后24小时应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气;术后6～8周的时候，在医生的指导下可做一些中度运动量的活动，有助预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
7、注意小心产后恶露。
产后可能或多或少会出现恶露，尤其是剖腹产妈妈由于术后卧床及剖腹产所致子宫收缩较慢，因而产后恶露较难排除，可采用按摩及半卧位促进恶露排出，可避免因恶露淤积子宫而引起的宫腔感染及导致子宫复位困难。正常恶露会随着时间的推移有所减少，且颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。
剖腹产后饮食禁忌
要点1 饮食要富含蛋白质
应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。
要点2 主食种类多样化
粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。
要点3 多吃蔬菜和水果
既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。
要点4 多进各种汤饮
汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀
要点5 不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。
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