产后风湿的治疗方法 产后风湿能自愈吗 产后风湿如何治疗最好(2)

　　治疗产后风的5个偏方

　　治疗产后风的偏方一

　　【组成】生姜30 克，葱白、红糖适量。

　　【用法】水煎服，每天2 次，连服3～4 天。

　　【主治】外感风寒致产后身痛

　　治疗产后风的偏方二

　　【组成】葱白100 克、紫苏叶9 克、红糖50 克。

　　【用法】先用水煎前二味药，再冲入红糖温服，每日1 次，连服3～5日。

　　【主治】风寒型产后身痛，证见逾身骨节疼痛，伸屈不利，或痛无定处，或剧痛如刺，或肢体肿胀，重着不举，苔薄白，脉细弦。

　　治疗产后风的偏方三

　　【组成】黑豆500 克、黄酒1000 毫引、红枣20 克。

　　【用法】将黑豆炒至半焦，与红枣一起浸入黄酒，半月后去渣饮酒，每天2～3 次，每次20～30 毫升，连服7～8 天。

　　【主治】气血虚弱型产后身痛，证见遍身疼痛，肢体酸楚，麻木，面色萎黄，肌肤不泽，头晕心悸，气短懒言，舌淡红，脉细无力。 。

　　治疗产后风的偏方四

　　【组成】五加皮100 克(切碎)、酒适量。

　　【用法】浸泡1 周后煮饮。

　　【主治】产后身痛。

　　治疗产后风的偏方五

　　【组成】红花9 克、白酒适量。

　　【用法】红花加入水、酒各一半，煎煮，每日服1 次。

　　【主治】产后足跟痛。

　　产后风湿的预防方法

　　中国的产妇都有产后坐月子的传统。坐月子的目的是为了让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，经过调理气血，能使全身各系统在妊娠期间的改变逐渐都能恢复到生产前的状态，坐月子可以将不好的体质在这段时间慢慢改善，将产后风湿症状拒之门外。那么产后风湿要怎么预防呢?下面我们来了解一下吧!

　　第一、产后风湿患者在食物的选择上面也是需要特别讲究的，尽量保证饮食营养均衡。患者不仅要选择蛋白质含量高但是脂肪含量低的食物，多进食一些新鲜的瓜果蔬菜帮助身体内的维生素的摄入，而且要多喝一些清淡的汤帮助补充奶水的消耗。

　　第二、有些传统的说法是产妇在休养期间不能开窗，专家指出产后风湿患者要注意空气的新鲜，适时的开窗通风是可以帮助患者身体更好的恢复。但是需要强调的是，患者不能吹到冷风，这样就会导致病变加重。

　　第三、产后风湿患者要多注意身体休息和运动相结合，患者在分娩时消耗了大量的体力，在分娩之后的24小时之内患者要保证充足的睡眠，避免一些体力劳动对身体产生不好的病变影响。

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