辣妈课堂：0-12个月宝宝养育重点（二）

辣妈课堂：0-12个月宝宝养育重点（二）

　　原标题：辣妈课堂|0-12个月宝宝养育重点(也适用于1-2岁宝宝)

　　二、关于食物过敏现象要重视

　　目前大环境生态下，婴幼儿过敏现象已经非常的普遍，什么小麦，鸡蛋，牛奶，水果等，只有你想不到的。

　　有几点需要家长注意：

　　1、食物禁忌：

　　蜂蜜，一岁以下禁食，可能会引起肉毒毒素中毒

　　大豆(蚕豆)，五岁以下禁食，可能会引起蚕豆病

　　柿子，柿子相克的食物较多，容易引起结石，很多大人吃了都受不了，所以不建议给一岁以下的宝宝食用，大一些的宝宝也要少吃。

　　鱼虾，建议食用深海鱼以减少鱼肉被污染的几率，不要吃大型鱼避免汞超标，比较推荐的是三文鱼、鳕鱼。

　　2、科学证明推迟食物的首次进食时间并不会减少宝宝对该食物过敏的几率，半岁吃蛋黄一岁以后吃蛋清的说法也已经被国际卫生组织修改，只是相对而言蛋白比蛋黄容易过敏。所以只要宝宝不出现过敏症状，各种食物请放心添加，保证宝宝的营养全面均衡。

　　3、有时间及条件的情况下建议1岁前记录每天小宝宝吃辅食的时间和种类，出现轻微过敏状况可以通过排查法找到可能过敏的食物。

　　4、条件允许的话可以去医院做过敏源检测，很多医院已经采用的是皮肤接触探测法进行检查，更为方便，不需要抽血，大概300元的费用。避免天天感觉拿孩子做实验似的，总是提心吊胆的。不过孩子过敏源会每几个月换一次，有时候明明之前吃着好好的东西突然过敏了(虽然可能性不大)，或者以前过敏的东西几个月之后又能吃了(除了鸡蛋和牛奶过敏比较难好，其它食物过敏经常几个月之后就会有所好转)，所以过敏原检测结果可作参考，不能完全依照执行。

　　作者：七夕妈妈

　　公众号：辣妈原创

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