学习啦>原创作品专栏>阅读推荐>《江苏高考时间安排表2020》正文

江苏高考时间安排表2020

时间:2020-05-21 10:30:15本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 镇圳 我要投稿

  自从宣布高考延期后,很多江苏的高考生都在关心,“苏大强什么时间高考?”根据教育部2020年全国高考时间安排,为了方便考生备考,下面是小编为大家收集的关于江苏高考时间安排表2020_2020备考需要注意的几个时间点。希望可以帮助大家。

2-20040919431X56.jpg

  2020江苏高考时间安排表

  根据教育部2020年全国高考时间安排,2020年江苏省普通高校招生语文数学、外语科目考试安排在7月7日至8日举行。

  经省高校招生委员会研究,2020年江苏省普通高中学业水平测试选修科目考试,安排在7月9日举行。

  具体时间如下:

  看到了这个高考时间表以及具体科目安排的安排,相信大家可以安心备考了,今年的高考注定是一场难熬的战役,不仅要横向和其他学生比较,更是一场挑战自我的考试,总而言之,成功不是一时半会儿造就的,但也要相信:乾坤未定,你我皆是黑马。下面一起来看一下2020高考备考攻略吧。

  2020备考要注意以下几个时间点:

  1、距离高考80天左右(疫情后刚刚开学)

  虽然上网课已经一段时间了,但是,进到学校,依然会有一种新学期新起点的感觉,这时,千万不要有任何放松的势头,因为虽然看起来是新学期,实则还是八十多天了,一定要抓住这个节点进行提高,可以计划上多安排一下薄弱板块、重点突破板块、难点板块的学习,当然,也不能有心急的情绪,毕竟距离七月份高考还有一段时间,集中力量解决重难点,一切还都来得及。

  2、距离高考50天左右(进入最后的冲刺期)

  这段时间,习题量适当加大,按照高考的时间来整块整块的做题,找到做题的感觉,并从题目中查缺补漏。这段时间切不可忽略语文的作文练习,因为作文一旦长时间不练习,“手生”了,捡回来就要花费更多的时间。从题目中稳中求进,再勤于总结,把自己之前的错题、难点回顾一下,一定能取得进步。

  3、注意每次模拟考的时间点

  每一次模拟考都是我们对这一段时间学习情况的反馈,及时查缺补漏很重要。我们应该根据考试情况,调整自己的学习计划,比如这次理综的物理大题没做好,那么就应该集中相关题型进行训练,把一种题目给吃透来。用模拟考作为一个跳板,促进自身的提高。

  如果你此时还在幻想着理想大学,放飞自我,你放心,前途定会辜负,只有白日梦陪你演戏。

  如果你此时一想到高考就惶惶不可终日,那对不起,这样的心态,只会让结果更坏。

  只有把握住当下,做好每一个环节,最终的胜利天平一定会向你倾斜。

  高考前紧张、焦虑,复习不进去怎么办?

  目前高考进入冲刺阶段,有些考生逐渐出现紧张、焦虑情绪,甚至感到无从下手、复习不进去,一想到高考就有心悸的症状等现象,还有的考生身体出现了状况,比如:出现拉肚子发烧感冒、多汗、乏力等躯体反应。

  其实,这是考前焦虑的表现,包括头疼、失眠、注意力不集中、食欲不振、情绪低落等。但适度的焦虑对于高考复习是有促进作用的,会让大脑处于一种兴奋的状态,能提高学习的效率,而且思维也会更加的活跃。但有部分考生紧张过度,甚至是一想到“高考”就心悸,影响到了复习状态,这就需要采取一些措施了。

  1、自我暗示法

  首先,我们建立考试自信,距离高考只剩几十天的时候,要对自己说:“我很好,我很努力,我会考出理想的成绩”“保持我良好的状态,在考场上我一定能发挥好”“不求成绩有多好,发挥出正常水平就可以。”在自我暗示的同时,调整呼吸,闭上眼,放松身体,缓解自己紧张的情绪。具体动作:呼吸一般控制在一分钟六次,用鼻子吸气,用嘴巴呼气,每次吸气四秒,吐气六秒。每天做几个五分钟,坚持做。

  2、饮食减压法

  研究表明食物有直接减轻人的心理压力的作用,提高我们的接受能力和学习效率,使我们的思维更加敏捷,精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用,所以考生可以适当摄取如洋葱、菜花、菠菜、橙子等富含维生素C的蔬果。另外,少食多餐也有利于减轻考生紧张与疲劳。而过于油腻的食物则不适合考生,精神紧张必然影响肠胃的消化功能,这些食物会增加肠胃的负担,反过来会加剧考生的精神紧张。

  3、兴趣调整。

  对于临近高考的考生而言,兴趣不仅是最好的老师,更是最好的医生。因此,考生们在紧张的学习之余,可以多做一些感兴趣的事情,如,哼歌、画画、听音乐、打球等,不仅可以消除疲劳,化解烦恼,还可以远离考试焦虑情绪。此外,建议考生家长朋友们,在孩子学习感到异常疲劳的时候,不妨陪伴孩子暂时投入到兴趣爱好的怀抱,好好地开怀一番,这样调整心态,让他们在该战斗该竞争的时候信心满满,从而达到最佳状态。


2020江苏高考时间安排表相关文章:

1.2020年江苏高考时间安排

2.2020江苏高考时间安排表

3.2020年高考时间安排

4.2020年新疆高考时间安排

5.2020年湖北高考时间安排

6.2020高考延期一个月

7.2020高考时间是多少

8.2020最新高考时间安排

9.2020高考时间公布

学习啦友链、商务、投稿、客服:QQ:3061683909 邮箱3061683909@qq.com

Copyright @ 2006 - 2020 学习啦 All Rights Reserved

学习啦 版权所有 粤ICP备15032933号-1

我们采用的作品包括内容和图片全部来源于网络用户和读者投稿,我们不确定投稿用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的权利,请联系:xuexila888@qq.com,我站将及时删除。

学习啦

回到顶部