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近视防控主题直播科普观后感心得体会5篇

时间: 淑燕4594 分享

近视防控主题直播科普开始了!眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。这次小编给大家整理了近视防控主题直播科普观后感心得体会,供大家阅读参考。

近视防控主题直播科普观后感心得体会

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近视防控主题直播科普观后感心得体会1

眼睛是心灵的窗户,眼睛是人类的指明灯,照亮了我前进的道路,照亮了世界。在我的七彩生活中有五双熟悉而温暖的眼睛,望着那一双双明亮而澄清的眼睛,我笑了,因为它们为我的生活带来了绚丽的色彩。

父母的眼睛很漂亮,大而明。他们的眼睛好似一阵温暖的亲风,把我拂在他鼓舞的话语中;他们的眼睛是我人生之船,伴我驶到成功的彼岸,他们用自己那明亮的眼睛为我开创美好的未来,用他们那雪亮的眼睛为我看清世界的角落,这就是我父母的眼睛。

亲切、和蔼、温暖而明亮——这是老师眼睛的真实宇航局照,在学习苦乐交织的过程中,一次次挑战,一次次的挫折,老师都用那鼓励的眼神为你打气加油,帮你加满自信心的油箱,给你鼓足前进的动力,也许就是老师的眼睛给你带来了一次次的机遇,带来了一次次成功,望着老师饱含激励的眼神时,请警告自己,别让老师失望。

朋友的眼睛是最美丽的,朋友的眼睛会笑,会为你带来欢乐;朋友的眼睛也会忧郁,它需要你的关怀,当你痛苦时,难过时,朋友的眼睛就会像一阵暖流一样流过你的心田,它没有丝毫虚伪,它是真纯的!我想大声告诉自己:我需要友情。

也许在生活中,你会看到形形色色的眼睛,不管是善良还邪恶,是纯洁还是混沌,但请你珍惜它,因为它们是我们生活中不可缺少的一份子,是生活中一道不可缺少的风景线,人们所需要的一份色彩,爱惜每个人的眼睛吧!让明亮的眼睛使你每一天不寻常。

近视防控主题直播科普观后感心得体会2

眼睛,大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛,能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是,大家如果看不见东西心里就会急躁,眼前一片黑暗:那将是多么痛苦啊!

有很多同学把眼镜当做好东西,觉得戴上眼镜就会很帅。所以,我呼吁大家:不要把眼睛当玩具,不要想使就使,不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿,看电视太近,导致近视。假性近视的孩子太多了,所以要早纠正,不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的,那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯,每天按时做两节眼保健操。科学用眼,不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛,休息一下,看一下绿色的东西,或者站在高处眺望远方,使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛,将来眼睛不好,我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看,但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候,一将眼镜拿下,我看东西就模糊不清。和同学在一起,我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以,大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子,按时做眼保健操,让眼睛放松,让视力一直处于正常范围才行,这样才能保证我们健康成长。

近视防控主题直播科普观后感心得体会3

传说中的“小四眼”,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因,而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应该不是近视的主要原因,应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。

过量使用电脑,眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里,因为电脑有辐射,对身体不好,特别是眼睛。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红肿,恶化,特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学,他的写字姿势是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则:1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛,人人有责。

近视防控主题直播科普观后感心得体会4

小明是光明小学六年级的学生,他是他们班最爱看书的学生,同学们都叫他“小书虫”。小书虫爱看的书很多,有《逃家小兔》、《父与子全集》、《格林童话》......

一天早上,小明在等去学校的公交车的时候,一边等一边看《逃家小兔》。“嘟嘟”车子来了后,小明快速走上去。每到上学的时候,公交车上的人就很多,已经没有了座位。小明只好站在车子上,一只手扶着车子上的车把手,一边津津有味地看书。公交车左摇右晃,令小明头昏脑涨,他只好把眼睛睁的像铜铃似的,还是如饥似渴的读着。

中午放学回家,小明将书包放在沙发上,又把《逃家小兔》拿出来看。吃饭了,他一只手夹菜,一只手按在书上,连夹菜的时候眼睛都一眨不眨的盯着书本,结果把菜弄得到处都是。妈妈气的瞪大眼睛,伸手揪住他的耳朵,张开血盆大口怒气冲冲地吼道:“吃个饭也要看书,你要吃到几点。快点给我吃饭,待会再看,否则我非把你屁股打开花。”小明这才心不甘情不愿的端起饭碗,大口大口的将饭送进嘴里,快速地咀嚼起来。几分钟后,吃完饭他就拿起宝贝似的书,一溜烟跑进自己的房间,全神贯注地读起来。

晚上睡觉前,小明也爱看书。不过,晚上的光线有点昏暗,小明看一会书,总要揉揉不舒服的'眼睛,有时候眼睛前好像笼罩着一层雾,让一些字变得模糊不清。

一天上课时,他惊讶的发现黑板上的字模模糊糊,那些白色的粉笔字在他的眼前居然变成了一朵朵小花。他赶紧把这件事情告诉了妈妈,妈妈听了拉起他的手骑车去了人民医院。

医院里,医生拿着棍子指着“E”让小明说它指向哪边,小明根本看不清,胡乱的指了一个错误的方向,医生又指了一个“山”,小明还是看不清,随便的指了一个方向,还是错误的;医生摇摇头,又指了其它的几个,结果都是错的。医生严肃的对小明妈妈说:“您好,小明妈妈,小明的眼睛近视的度数很高,已经有400度了,请问他这是怎么造成的?平时在家喜欢看电视还是看书?”小明妈妈听到小明近视400度,着急的说:“这么高啊,那怎么办?他平时不爱看电视,就爱看书,早上去学校的车子上看,回家总是边吃饭边看书,晚上睡觉前也要看一会儿。我觉得看书是件好事,所以就没过多的管他,没想到这影响到了他的眼睛。”白大褂医生听了,摇摇头说:“看书是好事,但这些习惯都是不好的,对眼睛造成了极大地伤害。赶紧带他去配副眼镜吧,以后,要注意保护眼睛了。”小明妈妈听了,点点头。后来,小明的眼睛上就多了一副黑框眼镜。

小朋友们,看书是一件好事,可是我们也要学会保护自己的眼睛哦。

近视防控主题直播科普观后感心得体会5

在我的鼻梁上,架着一副眼镜。因此,我在班上总被同学们起外号,为“小四眼”,让我可苦恼了。现在,青少年视力在直线下降,戴眼镜的学生越来越多。

如果眼球的前后径过长,或者晶状体的凸度过大,远处物体反射来的光线,经过晶状体的折射后形成的物像,就会落在视网膜的前方,因而看不清远处的物体。这样的眼就是近视眼。

近视眼形成原因有两种:一是先天,二是后天。先天主要有遗传因素,后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯。

大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近,或姿势不正确,或光线较差,用眼时间过长而造成假性近视,如果不注意用眼卫生,则会成为真性近视。所以,保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。不然你就会像我一样成为近视眼,成天戴着眼睛,每天早晨起床第一件事就是找眼镜,还被其他同学嘲笑,称为“小四眼”,那滋味可不好受!

有一次,我洗完澡,想带上眼镜,去写作业。我在书桌上左摸摸,右看看,却没看到眼镜。我仔细想了想,我确实放在桌子上的呀!怎么不见了!我的眼睛近四百度,桌子上放着什么根本看不见。我看到了一个在闪闪发光的`东西,以为是眼镜,拿起了“眼镜”,“砰”一声,“眼镜”掉到了地上,砸到了小脚趾,痛得我哇哇大叫。妹妹看了,居然哈哈大笑,我看到了妹妹的手上拿着一个会闪光的东西,我上前一步,抢到了眼镜,戴上了。太好了,找到了。原来是妹妹恶作剧,我一定要好好修理他。

你看,近视是多么痛苦啦!现在生活条件好了,电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年,导致青少年花费很多时间在其中,视力也就自然而然的下降了,长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。为此对还没近视的同学们,提出几点建议:

1、不要长时间看电视,玩电脑,应适当休息,眺望远处或看绿色植物。

2、写作业时姿势要正确,养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。

3、要认真做好眼保健操

4、不要躺着或趴着看书

5、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书

6、定期检查视力,看视力是否下降,近视者应配戴眼镜

当然,大家也要注意用眼卫生,千万不要用你脏兮兮的手来擦你的眼睛,这样会让你的眼睛沾上细菌哟!

眼睛是心灵之窗,保护好眼睛,就是为你的未来开启一扇光明之窗。好好保护自己的眼睛吧!让自己有一双明亮的眼睛。

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