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年假过后的感受:听说你还没进入工作状态

时间:2018-01-15 15:54:16本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 陈响 我要投稿

  转眼间年假已经过去了,短短的几天活活的把人们给过懒了,让人迟迟进不了工作状态,下面就一起来看看这篇《听说你还没进入工作状态》吧!

  最近不少人跟我交流,说到自己最近的状态,大多都有这样共同的现象。

  过年把人过懒了,还没进入工作状态;整天有种无所事事混日子的感觉,尽管自己也不喜欢这样;想做好事情,又觉得很混乱,不知道从哪开始;很迷茫,不知道该定什么样的目标。总之,就是很难找到年前那个有目标有激情的自己。

  这究竟是为什么呢?曾经的我经常有过这种迷茫、懒散的阶段,尤其是自由职业的第一年。今年是我作为自由职业者的第三个年头,一切比当初好了很多,我就说说我对于这个的几点看法吧。

  1.对于大多数人来说,年假一定是一年中相当长的一次假期,也是和家人、朋友相聚难得的机会,这时候的我们,必定完全地放松自己,开始猴玩,生活也很不规律,懒懒散散,没有目标。

  假如对自己的工作没有热情和喜爱,反而把它当成一种负担和任务,那么一旦要开始上班投入工作中,那就真的是如上坟的心情一样沉重,觉得早起上班就是一件伤天害理的事。用上坟的心情去做事,迈开每一步都觉得很困难。

  2.当然,还有一些人在年假期间并不轻松,打理家里家外大大小小的事,过个年比平时都还要累。好不容易过完年了,这时候的我们,心想该放松一下,给自己一个调整休息的时间。

  对待自己不得不要面对工作,也是用一种不上心、不在意的心态去做,真正的心思用在如何放松自己上。但是看到别人良好的状态又很心急,又不想落后于别人,于是就处在一种很想改变又没有行动的矛盾状态。

  3.还有一种,就是很迷茫,目标模糊。岁末年初,也算是一个或大或小的拐点,有的想换工作、换城市,有的想创业,还有的想改变自己、提升自己等等,但是又没有想好到底要怎么做,一直处于这种目标模糊、举棋不定的状态。

  人一旦目标模糊或没有目标,就更没有具体的行动,空闲时间刷刷朋友圈、追追剧、打打游戏等等,一天天的时间很快就过去了。

  4.还有的是,年初满怀信心地开始新一年的工作,然而工作进行地并没有想象的那么顺心,或者生活上也有困难,这让自己的状态又低沉下去了,工作或生活的成效也就很不好。于是开始怀疑自己是不是不适合做这份工作,是不是要重新换工作或换平台,又陷于迷茫之中。

  5.最后一种也比较多,就是恰好在一个倦怠期,也就是人变懒了,做什么都提不起精神。也是我们常说的瓶颈期。

  作为正常人的我们,在成长的过程中,或多或少都会有类似的情况,但是随着我们不断的成长,经历的增多,心智的成熟,内心也越来越强大,每个人都有一些自我调整的方法和心得。我也是一枚走在成长路上的姑娘,我的心得是这样的。

  1.为了不用上坟的心情去上班,我们尽量选择自己喜爱的职业。因为喜爱,所以热爱。工作就不是一件痛苦的事,而是能让我们看到自己的自身价值,并享受其中。

  假如实在没有找到自己喜爱的,不妨认为这是为自己找到喜爱之物的垫脚石,要先养活自己。同时哪怕挤时间,也一定要多去尝试、学习,找到自己喜爱之物。这是无法用物质来衡量的喜悦。

  就像现在的我,很喜欢这份事业,空闲之余看书、写文、旅行、学习心理学,我都是自愿自发并享受其中的。

  2.其实,最好的休息,并不是睡觉和单纯的休闲,而是换一种事物去学习。春节各种无厘头的忙,刚好用久违的工作、规律的生活来接替。

  工作、学习、阅读等让我们倍感充实,换个脑子去接触每一种事物,有趣又高效。太多的睡眠和休闲,会让我们感到空虚和焦虑,尤其是看到优秀的他人时。

  这让我想起了最近在看的一个央视纪录片《遇到大咖》,讲的是刘强东、李彦宏、郭广昌、董明珠这些商业大咖,大多数的他们都说过类似的一句话:当你什么都不用做的时候,你会很快乐吗?有时候,反问句更能给人警醒。

  3.对于想有所改变又不知道怎么做的情况,我们可以从自己感兴趣又相对简单的开始。比如喜欢跑步,每天坚持跑一会儿。或者喜欢养花,就可以精心打理它们。

  我们做任何自己感兴趣的事时,很容易找到那种比较好的、积极的状态。这样的状态下,目标就会越来越清晰,才会有更清晰的计划。

  4.生活或工作中遇到困难是经常的事,如果一遇到困难,就开始动摇或没信心,那真的将寸步难行。人生就是不断解决各种困难的过程,在这过程中成长。

  这个时候的我们应该去思考,自己是以什么样的心态来面对这份工作,到底有没有真正付出行动,面对问题,是在找方法解决,还是在找借口逃避。我们也要这么想,没有人天生就做得这么好,他人的精彩,也不过只是努力加勤奋的结果。

  5.最后一种,当我们进入倦怠期变懒的时候,就需要给自己清零,用归零的心态去做,就能发现自己还有很多需要学习、提升的地方,就会能量满满地继续前进。

  说了这么多,其实我发现,自己能经常找到或保持良好的状态,主要是因为我有很清楚的内驱力,很清楚自己想要什么样的生活,需要付出什么行动,思路、目标就会越来越清晰。

  偶尔迷茫的时候,我就会再次问问自己“我到底想要什么样的生活,我想成为一个什么样的人”这样的问题。

  我的生活态度是做自己想做又能做的事,少给自己的人生留遗憾,做一个感性又不失理性的人儿。

  在这个飞速发展的互联网时代,必须不断地学习、提升自己,看书、旅行、写文,学习管理学、心理学等等,不仅是为了适应社会的发展,更是为了让自己更了解自己、了解这个多彩的世界,不负自己来世走一遭。

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