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女性突然掉头发的原因

学习啦【原因大全】 编辑:显钤 发布时间:2016-09-07

  人们的压力越来越大,于是脱发的现象就越来越普遍,为什么女生会突然掉诱发,以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  女性突然掉头发的原因

  1/ 最近压力比较大

  情绪波动对于头发的影响非常明显,尤其是负面情绪,会导致肾上腺释放激素,阻碍人体正常新陈代谢,从而引起一系列的胜利反应,这其中就包括脱发。因此如果你最近有精神压力大的情况,出现掉发严重的情况的情况也就不奇怪了。

  2/ 饮食有问题

  如果你最近正好在减肥,每天节食、挑食,那么有掉发严重的情况也是正常,因为头发主要是由蛋白质组成的,一般减肥常吃的蔬菜水果类食物,蛋白质含量都不会很高,身体蛋白质摄入不足,就会影响头发合成生长。另外暴饮暴食,也容易造成内分泌失调,使短期内掉发严重。

  3/ 生活环境的变化

  环境的改变对头发的影响也非常明显,有的发友出国或者出差几天,回来以后就发现头发开始掉的比较严重了,其实原因就是因为环境的影响:

  海拔高度

  地区海拔高,相应的也意味着氧气比较稀薄,血液中氧分减少会使头发生长受到阻碍,引起短期内大量掉发。

  水质

  地区不同,水质的酸碱度差异也会很大,也就是常说的软水和硬水,水质不同,洗头时对头皮产生的刺激性也不同,所以如果变化突然很大,也会刺激头发脱落。

  紫外线

  强烈的紫外线会使毛鳞片张开并受损,如果没有合理的防晒措施,头发就很容易变得毛躁易断。

  4/ 体内激素水平的变化

  有些女性在月经期间,会出现掉发增加的情况,主要是因为在此期间雌激素会下降比较明显,从而影响到头发的正常生长。另外因为激素下降而造成的脱发,还有一种女性最常见的产后脱发,也是因为生完孩子后体内的激素下降非常明显,头发出现了青黄不接的情况。

  5/ 有其它疾病

  例如出现脂溢性皮炎、毛囊炎这类炎症,也会对头发生长造成影响,如果严重的话,甚至还有可能直接造成脱发。

  另外,如果感觉自身比较虚弱、四肢无力,也有可能是贫血和肾虚,或者是甲亢早起的症状,可以去医院做下相关检测。

  女性突然掉头发怎么办?

  1、中药内治

  可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等,捣末,制蜜丸,内服。加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等,煎汤剂服用。

  2、中药外用

  用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等,煎水外洗。

  3、推拿按摩

  用1支20毫升的维生素B1液洒在头上,用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧,各梳36次。

  五指合拢叩打百会穴54次。

  两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次,每次10秒。

  用拇指压揉三阴交穴15秒,压拨5次,压振3次,每次10秒,用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处,振颤5次,每次持续10秒。

  4、针灸疗法

  选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴,风池用泻法,其余诸穴用补法,中等刺激,每日或隔日1次,留针20分钟,10次为1疗程。

  预防掉头发的方法

  1、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

  4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

  5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
 

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