宝宝长不胖原因是什么该怎么办
宝宝长不胖原因是什么该怎么办
宝宝长不胖宝妈们都很着急，那么宝宝长不胖是是什么原因造成的？下面是学习啦小编精心为你整理的宝宝长不胖的原因，一起来看看。
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宝宝长不胖的原因
1、营养吸收障碍
宝宝吃不胖很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，这样即便吃的再多，也不会长胖。
有些宝宝存在糖吸收不良、蛋白质吸收不良或脂肪吸收不良等病理表现，对于这样的宝宝来说，哪怕吃了很多食物也很难吸收到足够的营养，很容易导致生长发育迟缓。最好请医生诊断治疗。
2、营养摄入不足
宝宝吃得多，但吃的不营养，也不会长胖。如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素如蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。妈妈赶快改变以往单调的膳食，每天的食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配。
3、宝宝体内有虫
如果宝宝消化道内有寄生虫，比如蛔虫、蛲虫、钩虫、绦虫、姜片虫等，它们寄生在人体肠道内，每日抢夺小儿摄人的营养，吸取人体的养分，使人消瘦、乏力、贫血、腹痛，可想而知，宝宝自然很难长胖。要做好驱虫治疗。
4、导致睡眠不足
小儿睡眠时分泌的生长激素最多，同时睡眠时新陈代谢处于最低水平，消耗最小，是长身体的最佳时间。睡眠不足的小儿，就会影响生长激素的分泌，从而不长肉。因此要合理地安排小儿的睡眠时间，年龄越小，睡眠时间应越长。
5、活动量太大
爱动宝宝长得瘦，在人的一生中，生长最快的是生后头1年内，从出生到1周岁时体重增加2倍，其主要原因是宝宝活动量小，一日睡15-16个小时，“入大于出”，体重理所当然地不断增长。而1周岁后，随着宝宝会独立行走，活动范围增大，体重的增长的速度也逐渐缓慢。因此一些特别顽皮好动的宝宝，一般都比较瘦。
6、营养消耗增加
孩子患有各种不同的疾病，如伤寒、结核、麻疹、扁桃体炎、肝、胃疾病等，可使体内能量和营养素消耗增加，也可造成宝宝长不胖，家长要积极配合医生，治疗好原发疾病。
怎么让宝宝长胖
1。给小孩增加食品要循序渐进，一样一样加，等习惯了在加下一样，习惯了的可以混起来吃。
2。加一种新的食品时，每顿可以先喂新的，如果不喜欢，也不要免强，可以接着喂原来习惯的，试几次就喜欢了。
3。喂小孩不能按大人口味，有时大人尝一下没法咽的东西，小孩却喜欢，给小孩要尽量什么蔬菜都试，练习多口味，一般他们爱吃胡萝卜，南瓜，扁豆，菠菜，红薯，尽管试好了。
4。小孩食品不能放盐，小孩不需要盐的，对肾不好有伤害。
5。一样一样加，如果小孩对哪样有反应，可以一下子就知道，坏肚子也好退回基本一点的食品，一般来说，奶和米粉最基本了，就像我们有时坏肚子就喝水吃米粥一样，好了再恢复正常食品。
6。每顿先喂固体食品，后吃奶，这样喂的饱，免得一会吃一会又饿，我觉得把固体食品放正餐好，然后中间餐可以喝奶，中间餐奶的量可以不变或减少一点，正餐逐步吃多，这样以后大了吃饭习惯也好。
7。开始的话，米粉可以稀一点，这样好喂，以后可以稠一点，喂的快。以米粉为主，菜可占三分之一，以后菜和肉各占四分之一，米粉占一半。
8。对于蛋黄我有不同看法，以前没加铁的米粉，所以为了补铁，用蛋黄和肝，现在有加铁婴儿米粉，这样就不是必须要吃蛋黄了，我认为蛋黄不好消化，有的小孩还过敏。米粉既好消化，又能保证量。
9。小孩6-8个月可以加肉泥，加肉也是一样一样试，每样适应了再试下一种。各种食品单独做比较好，肉能做烂一点，这样能保证量。
10。喂小孩都是他要就给，吃饱了不要了就不要给了，让他自己掌握饱饿，长大了吃饭就会好，千万不能小孩饱了，大人看碗中剩两口非得让吃掉，大人负责宝宝饱没饱，他以后自己就不负责了，结果就追着吃，哄着吃，或逼着吃。
11。喂的量一般不等，开始可以吃大汤勺一勺，以后可以吃大半碗。看你小孩的情况。
怎样才算肥胖
在世界范围内，儿童超重和肥胖正日益成为严重的健康问题。超重和肥胖不仅仅对宝宝近期的生长发育和健康有不良影响，也增加宝宝成年后催患糖尿病、心血管疾病、肿瘤等各种代谢性疾病的风险。
目前对宝宝肥胖的判断标准还存在着一定的争议。一般来说，当宝宝的体重超过同性别、同身高参照人群均值的10%一19%为超重，超过20%以上便可诊断为肥胖。其中超过20%-29%为轻度肥胖，超过30%-49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。
最新的由世界卫生组织公布的儿童生长标准中，包括了儿童体质指数(BMI)，也就是体重除以身长的平方。BMI是人们很熟悉的评估超重肥胖的指数，对于成人来说，BMI超过25属于超重，而超过30时就属于肥胖;但对于生长中的儿童，BMI指数随年龄而变化，因此也需要根据按年龄的BMI值来判断宝宝是否超重或肥胖。
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