吃饱发困是什么原因

　　吃完饭恶心想吐的原因有哪些?解决吃完饭后恶心想吐的问题，首先要探明原因，那么吃完饭后恶心想吐的原因都有哪些呢?下面是学习啦小编精心为你整理的吃饱饭后恶心的原因，一起来看看。

　　吃饱饭后恶心的原因

　　吃完饭后恶心想吐的原因一：因为感冒所以身体不适所引发的想吐。如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐，也就是是感冒引起的肠胃不适，胃口不好，东西吃少了，胃酸分泌多了，就会感觉恶心，想吐。此时可以服用和胃整肠丸等药品，温中和胃、理气止痛、适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀等。

　　吃完饭后恶心想吐的原因二：可能是肠躁症引起的。有的人在吃早餐时也会想吐，但吃完后就会好一点。肠燥症病人的典型表现就是排便的困难，正因如此，积蓄在胃肠道的食物会越来越多，于是患者会感到很难受，觉得恶心，想吐。此时可以服用多潘立酮片(吗丁啉片)，有效缓解消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症状。

　　吃完饭后恶心想吐的原因三：患有胃病。其实恶心是一种主观感觉，是想将胃内容物经口吐出，通常是呕吐的前驱症状，这种感觉主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象。当某些刺激性事物经入胃内时，人体就可以通过呕吐将这些物质排除，对人体产生保护作用。引起呕吐的原因很多。因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心。

　　吃饱饭后恶心怎么办

　　一、清淡饮食

　　尽量避免食用刺激性物质，如烟酒、浓茶、咖啡等，多食水果、蔬菜，饮食规律。

　　二、保持适当运动

　　坚持适量的有氧运动，可以增强体质，提升正气，抵抗外邪。

　　三、调畅情志

　　情志不遂是许多疾病的诱发因素，保持良好的心情，不仅可以增强免疫力，还避免了许多疾病的诱发。