吃冷的胃不舒服什么原因怎么办
吃冷的胃不舒服什么原因怎么办
有很多人吃多了油腻的烤串或者是不宜消化的食物生冷的食物后感觉到胃不舒服，这是怎么回事?下面是学习啦小编精心为你整理的吃冷的胃不舒服的原因，一起来看看。
吃冷的胃不舒服的原因
有很多人由于吃多了油腻的烤串或者是不宜消化的食物生冷的食物，积食停滞在肠胃，导致肠胃受伤发炎，严重了会出现呕吐，吐酸，腹胀疼痛等症状。
吃冷的胃不舒服怎么办
1. 用两手三指(食指，中指，无名指)由胃贲(ben)门部推揉，延大弯至幽门部，然后由幽门部沿小湾返至贲门部，可以帮助胃蠕动，助消化食物。
2. 用两手“四指掐法”(拇指，食指，中指，无名指)，由贲门部开始，向幽门部次第收缩，是助胃的蠕动，主输送食物于小肠。
3. 用两手“三指揉法”，由幽门部起，经过十二指肠，空肠，回肠，促进肠胃的蠕动，完成它的消化作用。同时，将食物渣滓输送大肠。
吃冷的胃不舒服的食疗方法
1、黑糖姜茶的功效与作用：暖宫，治痛经
由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。黑糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。我有很多买家，很多回头客都证明了，黑糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
2、黑糖姜茶的功效与作用：去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。喝些黑糖姜茶有利于养胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
3、黑糖姜茶的功效与作用：预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉，寒气引起的)，风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配黑糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的，比如夏天喝红糖姜茶可以更好的促进阳气的生长。春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。这个阶段喝比较好。但是，黑糖姜茶不宜晚上喝。红糖姜茶属于辛温，晚上喝了，容易上火却不容易消化，晚上应该吃一些比较容易消化却清淡食物。