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爱打屁是什么原因

时间: 曾扬892 分享

爱打屁是什么原因

  爱打屁是什么原因?这是不少朋友常问的原因,其实答案就在你身上,下面是学习啦小编精心为你整理的爱打屁的原因,一起来看看。

  爱打屁的原因

  一般人都知道,吃多了蚕豆或者黄豆都会引发放屁,而且放出来的屁大多是难闻的。

  吃了大量的蒜也会引发放屁,吃进的蒜在体内产生胀气,就会放出很臭的屁。

  腹泻时,肠道蠕动过快,体内的气体就会往外排除,这个情况下也是会放臭屁的。

  便秘时,是大便在肠道内淤积就会产生屁,这个时候放出的屁也会很臭,所以平时一定要注意自己的饮食。

  还有就是肠胃有疾病的情况,也会导致体内产生胀气,就会通过放屁来解决问题,需要及时治疗,否则还会引发其他的疾病,比如口臭。

  爱打屁怎么办

  喝薏米仁红豆粥,它可以排出肠道的湿毒,使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。薏米仁红豆粥是养生大法,放屁多患者需要长期坚持食用。

  早晚按摩肚子,按摩肚子的目的是助力人体的自我修复,助消化,排矢气。

  改变饮食习惯,绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物,所以必须改变饮食习惯,避免犯病。不忌口,就治不好放屁多。

  做气功,气功的腹式呼吸不仅可以壮元气,调理腑脏,助力人体的自我修复;还可以有效解决腹胀、排出矢气等;对治疗并发的抑郁症也有效果。

  坚持体育运动,通过周期性运动,锻炼脏腑,强壮体质,提高免疫力,放松心情,排出矢气。

  避免生气发火,中医认为情志不遂招致放屁多。用现在的话就是抑郁导致放屁多。反过来,放屁多又给人带来压力,造成孤独、抑郁,结果形成恶性循环。

  爱打屁的处理方法

  调整姿势,撅起屁股,为屁「敞开一条通道」。

  绷紧肛门括约肌,可大幅减小屁响。

  公众场合突然来了感觉,请找一个没人的地方认真放屁。


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